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    健康指南:"补冬不如补霜降" 霜降时节如何养生保健

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    早上空腹喝,要用温水或凉开水冲来喝,喝完后去蹲厕所,没有便意也要蹲,坚持一段时间养成习惯就好了,而且是美容养颜的,对皮肤很好.另外
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