性味：苦甘、平、无毒。归经：入脾、胃。功效：健脾胃，消肿利尿。主治：脚气、浮肿，泄泻。验方参考：1、米糠250克，水煎去渣，加红糖
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性味：甘、温、无毒。归经：入心、脾、肾。功效：补肾滋阴，补血明目，除湿利水。主治：肾虚腰疼，血虚目睹，腹胀水肿，脚气，自汗盗汗。禁
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性味：甘酸、平、无毒。归经：入心、小肠、肾、膀胱。功效：除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。主治：痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，
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随着经济发达地区人们饮食习惯的改变，米、面越来越讲究精致。这使得患脚气病的人越来越多。为引起大家的警惕，早作防治，现将脚气病的病因
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性味：甘酸、微温、微毒。归经：入肠、胃。功效：解劳热，益颜色，润肺，益气血，生津液。说明：桃以少食为佳，多食令人生热，长痈疖，胃脘
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性味：甘、平滑、微寒、无毒；苦味者有毒。归经：入心、肺、小肠。功效：清热利尿，除烦解毒，润心肺。主治：消渴，恶疮，口鼻烂痛，心热，
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性味：辛、甘、温、无毒。归经：入肝、脾、肾。功效：温中下气，补肾益阳，调和脏腑，暖胃，增进食欲，除湿理血，降低血脂。主治：腹中冷痛
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性味：甘、寒、有小毒。归经：入胃、小肠。功效：清热，解渴，利尿。主治：烦热口干思饮，小便不畅，四肢浮肿，水肿腹胀。禁忌：患疮疥、脚
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性味：甘、微寒、无毒。归经：入肺、脾、大小肠。功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热
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性味：甘辛、平、无毒。归经：入肺、脾。功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞
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少许紫菜，几滴麻油，一撮虾皮，加点味精和细盐，用开水一冲，即成美味可口、营养丰富的“紫菜虾皮汤”了。在我国古代医学中早有记载。如《
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性味：酸、温、无毒。归经：入肝。功效：消肿益血，去瘀生新，消食健胃。主治：痈肿，骨鲠咽喉，妇女心痛，血气痛，症瘕积聚，产后血晕；杀
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性味：辛、温、有毒。归经：入脾、胃、肺。功效：温中祛寒，祛湿杀虫，健胃止泻。主治：风寒湿痹，腹内冷痛，呕逆反胃，腹胀肠鸣，肺寒咳嗽
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性味：辛甘、温、无毒。归经：入心、脾、膀胱、肾。功效：破气健胃，调中止呕，下气宽中。主治：膀胱、胃间冷气，疝气，脚气，腹胀嗳气，腰
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食鱼类蛋白是人体进补的优质营养品。不同的鱼种对人体的营养作用不同，产生的进补效果也不同，我们的祖先对鱼的认识已积累了许多宝贵的经验
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食醋疗法是以食醋作为一种药物进行疾病治疗的方法。我国的食醋种类很多，如镇江的糟醋，山西的老陈醋，四川的麩醋，天津附近的独流老醋等。
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立夏一到，炎炎的夏日就隆重登场了。暑、湿、汽为夏天的主令，且常夹有火热之气，因此，公众夏日养生要注意遵循四个原则。一、清热消暑夏日
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性味：甘、大寒、无毒。归经：入脾、肾、大肠。功效：除湿解毒，清热利水，醒酒通乳。主治：暴热，目赤，小便不利，脚气湿毒，疔疮，消渴，
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性味：甘、寒、无毒。归经：入肺、脾、肾。功效：补脾利水，养肝益肾，除湿消肿，去瘀生新。主治：水肿，湿痹，脚气，妊娠水肿，闭经，肺结
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性味：甘、温、无毒。归经：入脾、肺、肝、肾。功效：安胎、通乳、除湿、利水、祛瘀。主治：鲤鱼肉可治小便不利，水肿胀满，咳逆气喘上气，
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