所谓的养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。下面。就让我们看看29个经典的民间治
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老年人由于胃肠功能减弱，活动量减少，加上各种慢性疾病的影响以及经常服用药物等，所以比较容易发生便秘。在需要选用泻药时，应注意以下4
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岛城“秋老虎”的天气往往要延续到9月中下旬，天气才能真正凉爽起来。养生专家提醒，防暑和除湿仍是秋季养生保健的关键词。本报邀请专家从
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定义肺气虚证：由肺气虚乏，肺功能活动减退，宗气不足，肺卫气虚，卫表不固所致的咳喘无力，少气，咳痰稀白，自汗畏风等症状。心气虚证：由
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学习压力大，要熬夜；工作压力大，要熬夜；比赛很精彩，要熬夜……长期熬夜的你是不是觉得精神萎靡、气色不好、易疲劳、常生病呢？在每次熬
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子宫发育不良是女性不孕的原因之一，而子宫偏小属于子宫发育不良的一种类型。专家表示，子宫偏小严重的危害到了女性的身心健康。因此，子宫
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耳鸣其实只是一种由多种疾病所引起的症状。由于病因复杂，治疗难度很大，目前仍然没有一个快速有效的方式可以彻底治愈耳鸣。但是患者也千万
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入秋之后，燥气渐盛，因此要选择清热祛火、滋阴润燥、滋补润肺的膳食。薏苡仁粥、核桃粥、麦门冬粥等粥品都是滋阴养生的佳品，进入秋季之后
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导致肾虚的原因有很多，如压力过大、过度劳累、吸烟喝酒、生活作息无规律、性生活过于频繁等等。女性如果肾虚就会经常失眠、头脑不清醒、食
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中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。实在，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样
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牙龈出血时，一般人会用祛火药治疗。但是上、下牙龈出血的原因各不同，治疗方法也是各不相同的。上牙龈出血多因胃火过旺，是由于胃火炽盛迫
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阳痿是男性惧怕的疾病，很多男性都会想方设法的壮阳，一般他们都通过饮食来壮阳，其实除了饮食外，还可以通过一些身体小动作来壮阳。经常踮
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夏季气候炎热，燥热的天气容易让人倦怠，许多人对热饭热菜食欲不振，又恰逢海鲜、夏季水果热销时节。有人吃到上火，有人不仅上火还流鼻血！
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肾虚时人会出现记忆力减退、经历不足、情绪不佳、烦躁、焦虑等。肾虚会让男人性能力下降，这让男人自尊心很受伤。肾虚给男人身心造成了巨大
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定坤丹属妇科调经良药，其主要成分为人参、鹿茸、西红花、三七、白芍、枸杞子、鹿角霜、阿胶、当归等。该药原本用于妇女滋补气血、调经疏郁
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天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋
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耳鸣是常见的症状，它不是一种病。它除了让你注意力不集中、听不清别人说话等影响你生活外，还藏着五种疾病危害。1、颈部疾患颈部肿痛或患
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痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般和女性的生理特点紧密相关，这种类型的痛经通常发生在13~25岁没有生育过的少女身上。
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石南藤又名南藤、丁公藤，为胡椒科植物巴岩香的茎或全株。每年夏、秋季采集，晒干即可入药。其性温，味辛，入肝、脾、小肠经。含有萜类化合
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诸痿喘呕 皆属于上痿证及喘、呕诸证，其病变部位大都在中上二焦。痿，即痿证，指肢体筋脉弛缓，手足痿软无力的一种病证，以下肢不能随意运
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