产后女人的身型雕塑，适当的运动与按摩也是必不可少的，我为大家介绍一套锻炼动作：a.脚、膝盖与骨盆同宽分开，端坐。头顶尽可能向正上方
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【原料】：瘦猪肉750克，水发海带1.25kg。【调料】：酱油200克，料酒10克，精盐8克，白糖15克，大料5瓣，葱30克，姜1
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1.饮酒与性功能的关系。少量饮酒对身体有一定的益处，如长期过量饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害，并可损伤神
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1.金樱根炖鸡金樱根100g，小母鸡1只。将金樱根洗净切碎。将母鸡开膛去内脏后洗净。将金樱根塞入腔内，再将整只鸡放入炖盅内，加米酒
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食疗常可用于男性性功能衰退、阳痿、不育等的防治。中医认为诸症可能是由于过劳、情志失调、体虚等引起的精气亏耗、肾阳虚衰所致，因此要以
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国外对此作了长达9个月的调查，观察结果表明，体育锻练后更容易达到性唤起，性生活的频率也有所增加。同时，锻练也能增强人的自信，夫妻同
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懂得食物科学、合理地搭配，是最天然的美容药方。《黄帝内经》提示，人的五脏健康，容颜才美。其中的奥妙就是，美丽是可以吃出来的。爱美的
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母乳是保障婴儿健康成长、促进婴儿早期智力发育最为理想的营养佳品。然而，一些年轻妈妈生下小宝宝后却因为种种原因，造成乳汁稀少，乳量不
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黄褐斑是常见的色素沉着性皮肤病，可继发于日晒、接触化学物品等，也可由内分泌或消化道疾病所引起，临床表现，面部两侧，常在颧部而呈蝶形
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肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。一、壮阳希望速效“补药”许
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1.红枣：红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。2.核桃：每日吃2-4个，可起到健肾补
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呼吸道疾病具有明显的季节性，冬季多发，夏季缓解。而根据中医理论，在盛夏三伏天进行冬病夏治、穴位敷贴，可起到扶正祛邪的作用，预防呼吸
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杨牧祥临证经验病因病机血管性痴呆是指各种脑血管疾病引起的脑功能障碍而产生的获得性智能损害综合征，临床表现为智力进行性下降，记忆、判
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2002年3月，有一女患者求诊。诉其脱发已两年余，服药无数，总难收效。一年多来，经水先期，色红量少，故求诊于余。观其消瘦面红，头发
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口臭是指由口中发出的臭秽味，常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。西医认为口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关；中医学则认
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万友生认为应用甘温除热法治疗脓毒症的辨证应立足脾胃气虚，阴火内生。对于“阴火”的界定，他认为“火分阴阳，是以阳火病性属热而治法宜清
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“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，今年6月21日夏至，开始进入“冬病夏治”最佳时机。专家提醒，冬病夏治并非人人皆宜，须辨证应用-
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粥，从宫廷到民间，由早点到晚餐，由治病到养生，补虚强身，益寿延年，实是一宝。粥的主要成分是粳米，《随息居饮食谱》中说：“粳米甘平，
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专家指出，非法壮阳药极可能是添加了“伟哥”的主要成分“枸橼酸西地那非”。尽管执法部门的一再进行检查，但这种偷加“伟哥”的现象依旧是
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凉茶是粤港澳地区居民根据当地气候、水土等特征，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，开发出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等
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