今天是“三八”妇女节，让我们共同关注妇女更年期的饮食健康。1、壮骨：更年期开始，女性体内雌激素水平下降，导致缺钙，骨质疏松加重。因
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内分泌失调是很常见的一种疾病，患有该病后会影响到患者的心情，而且还会有长痘痘的可能。对于内分泌功能减退者，原则上是补充其不足，可采
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内分泌是指机体某些腺体或散在的特化细胞，能合成并释放具有生物活性的物质，随血液循环输送到其他部位的靶器官、靶细胞、传递细胞间信息，
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日前，记者采访了中国中医科学院西苑医院张国玺教授，请他谈谈冬季如何更好地保养身体。一、精神养生保健法张国玺认为，“宁静为本，保养精
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现在许多公园和小区都铺有鹅卵石路，人们通过在上面行走，锻炼身体，尤其是对于高血压患者，常走鹅卵石路，可以起到降压作用。中医学认为，
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腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出
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1、冬天适当吃点凉菜。冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹部和臀部。为了不增加体重，
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如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。【典型表现】工作效
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结石病的发病率每年都会有所增加，虽然生活水平提高了但是由于个人日常生活的不注意导致患有泌尿系结石的发病。但是对于这类疾病还是有很好
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中医对泌尿系结石的治疗也有一定的效果，但是治疗这类疾病不是中医就能治好的，中医的主要用途是：①协助小于0.6cm的肾和输尿管结石的
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如何测量基础体温基础体温的作用 常见的基础体温变化解读 排卵，女性你了解多少基础体温（BBT）又称静息体温，是指妇女经过6-8小时
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类风湿性关节炎相信大部分人都不陌生，作为全身性自身免疫疾病的一种，在中老年人中的发病率是较高的，那引起类风湿性关节炎的原因有哪些呢
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很多人到餐馆吃饭都喜欢点道干锅茶树菇，这瘦瘦长长的小蘑菇不光味道鲜美，还是一种高蛋白、低脂肪、无污染、无药害，集营养、保健、理疗于
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外表朴实的中医手段却有着神奇的功效，让职场超女压力再大、时间再紧也能够健康、事业、爱情三丰收……中医讲究"五行"，指"金、木、水、
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张女士：都说冬天是个适合补肾、养肾的季节，我也想为我爱人和父亲打听一下如何补肾，是吃药还是食疗比较好？北京中医药大学教授季绍良：都
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根据专业医生记载，慢性肺源性心脏病(简称肺心病)是由于肺、胸廓或肺动脉的慢性病变所致的肺循环阻力增加、肺动脉高压，进而引起右心室肥
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煎药的正确程序先把药物放入锅里，然后加入凉的饮用水，浸泡20~30分钟，再加水没过药物，将药锅放在火上用中火煎煮。一般情况分两次煎
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北京中医药大学教授季绍良说，冬天比较适合补肾，但目前有很多人很盲目地购买各种药物和保健品进补，其实并不科学。一般说来，年轻人不用刻
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中医认为，“肾为先天之本”。在人体的五脏六腑中，肾脏对健康有重要作用。其原因是：肾气是先天性的，禀承于父母双方；肾藏精，肾精充盈与
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核桃仁是滋养强壮品，具有补肾润肺、平喘止咳的功效，用于肺肾两虚之咳喘患者，有满意的效果。山楂消食散瘀，并有降脂作用，肺心病之喘息用
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