导语：健身是把双刃剑，健身中常伴有渴、乏、胀、痛等现象。如果健身过度，就会感到恶心、胸闷、气短、心慌、非常疲劳。对此，体育科研机构
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很多老年人经常都会遇到一下牙齿的毛病，比如牙痛、牙病、甚至牙齿脱落。人到老年，牙周组织萎缩，牙根暴露以致牙齿松动、脱落，很多人都认
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当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的‘经前症候群’，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食
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吃羊肉的好处有很多，尤其是在寒冷的冬季，人们常吃羊肉，冬季吃羊肉药膳，美味又健康。羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是
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“冬主肾”，也就是说冬季养生重点是养肾补肾。专家提醒，相较于盲目吃各类保健品补肾，不如多吃炖煮的食品以食补养肾。补肾需先分清阴阳专
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不可否认，正确进补有很多好处，比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候，也
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熟地黄主滋阴养血，善补真阴，可治疗诸劳虚损，阴虚阳虚俱可应用。依张景岳之言，则对于外感表证、呕吐、泄泻、痢疾、水气、痰饮、肿胀、反
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虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯
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不少女性都会有这样的体验：每晚卸完妆后，镜中出现一张晦暗的脸；早晨起床后，镜中也显现浮肿的双眼；每次洗完头后，则会为一撮撮脱落的头
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据新华社呼和浩特12月1日电 （李富）健身是把双刃剑，健身中常伴有渴、乏、胀、痛等现象。如果健身过度，就会感到恶心、胸闷、气短、心
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豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。吃这种米饭清爽
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其实美白不可能单纯的依赖美白产品，要内部调理内外兼修才可以，今天就随编辑一起学习一下局部食疗美白的方法吧，想要白的持久，你一定不会
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寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强
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属于阳虚阴寒偏盛，寒邪痹阻经络，直犯脏腑等阴寒重证痛证；或寒湿内困胶结不化，痹阻经隧关节，经久难除等寒湿痹证；或大热伤阳耗阴，阴不
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仪美康量子弱磁场共振分析仪功能：1.心脑血管电脑检测系统可检测心脑血管2.骨密度电脑检测系统可检测骨密度3.风湿电脑检测系统可检测
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如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈
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山药是深受人们喜食的蔬菜，营养丰富，上市时间长，适口性强。山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药；北宋时又因避宋英宗赵曙讳而更
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记者章贝佳国家级名中医俞瑾教授弟子霍菊主任医师解释，冬天有易手脚冰凉、月经不调、色斑皱纹增多这类症状的女性多是“三虚”症，即气虚、
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中国传统医学认为，眼睛是透视身体健康的窗口，而不仅仅是我们观察世界的“取景器”，身体的很多问题都能通过眼底反映出来。下面小编就介绍
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男性体格较大，消耗也较多，进入冬季，无论你是初生牛犊的少年，还是精力旺盛的青年，或者是成熟稳重的壮年，到了冬天，你就应该要注意进补
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