要抵抗“慢疲”首先要保证良好的睡眠，午睡最好从下午1时开始，因为这时人体感觉下降，很容易入睡。而晚上以10～11时上床为佳，因为人
5
人体所有的器官和细胞都需要充足的氧气，所以正确的深腹式呼吸方法不仅对人体健康有益，而且还能治病与养颜。练习时应注意，一定用鼻子呼吸
7
鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗
32
第三状态也称“亚健康”状态。世界卫生组织对健康下的定义是："健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是身体无病。"根据这一定义
8
只有车轮不停地转动，钱才会一点点地挣进来。这样的“苦钱”方式使出租车司机就像套上了“红舞鞋”，上了路就停不下来。有人测算，出租车司
8
女性乳房是两个半球形，它有两种作用，一是分泌乳汁以哺育婴儿；二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳
25
安非他命特点：多掺在减肥茶中或制成减肥药出售，可控制摄食中枢，使食欲降低。不良影响：长期或大量服用会上瘾，副作用包括出现幻觉、话多
23
因此，春季里如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和风燥，就能使机体免受旧病或新疾的侵扰。我国古代医辑《千金方》中记载：“春时宜食粥
32
减肥膏特点：其实是便于按摩的润滑剂。不良影响：1、效果存疑。2、外用减肥霜无法深入脂肪深层，因此宣称可以分解皮下脂肪是不可能的。减
20
吃香椿正当时谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、
18
一般来说，明显减重成功的人，每周大约以0.3~0.8kg的速度，呈阶梯状递减，只是过了一段时间后减重速度会停滞，急于短时间要明显减
25
请看一组调查结果（国外资料）：*一个出生时很健康的男孩，他活到85岁的几率只有女孩的一半。*在15种造成死亡主要原因的统计中，男性
9
急性闭角型青光眼 多见于老年女性，强大的精神创伤、过度疲劳及气候骤变等为此病的诱发因素。患者头痛剧烈、恶心、呕吐、视力锐减，并出现
14
要“忌口”的六种食物：一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、
9
由于足癣比较常见，而且大多数的足癣患者也不会出现严重的并发症，所以人们对足癣常常不屑一顾。但这些足癣患者可能都不知道，足癣如不及时
8
李婆婆是个老高血压病人，近几天见到了几十年没见的老同学，陪吃、陪聊、陪玩，好不高兴。谁知朋友刚走，李婆婆的右眼突然什么也看不见了，
10
香港眼科医学院及香港眼科学会从2004年10月到2005年7月的8个月内，举办了“战胜青光眼全港关注运动”，替658位市民检验眼压
9
翻身是婴儿的第一个移动手段，不少菜鸟妈妈迫切期待着宝宝这第一个大动作的到来。当宝宝真的开始学翻身了，很多妈妈又会措手不及，不知道该
11
问：青光眼是眼科常见的致盲性眼病，我国由于青光眼导致双目失明的患者占16%，达80多万人，导致单眼失明的患者占17%，那么青光眼是
15
青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的高眼压可给眼球各部分组织和
11
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2