眼部瑜伽：坐在椅子上，用大拇指堵住耳朵，其余手指向前依次放开，轻轻地按住眼睛。想象自己什么都听不见也看不见，维持3～5次呼吸届瞬间
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长沙市卫生局关于印发《长沙市手足口病预防控制工作方案》、《长沙市肠道病毒（EV71）感染病例医疗救治应急预案》和《肠道病（EV71
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静坐可以让大脑皮质得到充分休息，起到中医所说的“澄心”、“澄神”的效应。据记载，春秋战国时期，孔子的弟子颜回就经常练“坐忘”功法；
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所谓六字诀是指在呼气时发出“嘘、呵、呼、丝、吹、唏”六个字的音，再配合吸气，来达到锻炼内脏，调节气血，平衡阴阳的目的。六字诀是南北
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1、揉按膻中穴动作：两手重叠，内外劳宫相对，男子左手在下，女子右手在下，手内劳宫对准膻中穴，吸气时，两手由右往上向左揉按，呼气时，
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根据美国加利福尼亚大学洛杉矶分校日前公布的一项研究报告，练习太极拳有助于减轻成年人紧张性头痛症状，并可增强患者身体一些方面的机能。
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著名气功师刘贵珍认为，练习气功要掌握以下要领。（1）松静相辅，顺乎自然。松与静的关系密切，全身放松能促进入静，而入静后，也必然呈现
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气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。但有些人由于疾病或素质的限制，不适宜练气功。一、癔病性精神运动发作型患者。表现
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无论是动功还是静功，在练功的基本要求上，大体是一致的，有如下几方面内容。-调息、调身、调心-练习气功的要领-练功注意事项1.调息、
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人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应。一些异常效应持续时间较短，经
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锦字从金，形容贵重；帛是古代颜色鲜美之物。因为这种功法可以强身益寿，有如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，故称为“锦”。八段锦就是古人
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进入深秋，天气变得更加凉爽，但是很多人却觉得浑身皮肤发紧，口干舌燥，嘴唇老是脱皮，喝了很多水也不解渴；有的人觉得鼻腔干燥，鼻子老像
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随着奥运的开始，邀上三五好友，在电视机前一边欣赏精彩比赛，一边畅饮几口冰镇啤酒，是一件非常惬意的事情。然而不小心喝多了，第二天宿醉
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日前，上海市食品药品监督管理局公布了存在问题的南宁市维威制药有限公司生产的维C银翘片和广东省博罗先锋药业集团有限公司生产的刺五加片
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躯体的病因不简单李小姐第一次头痛发病时是刚工作没多久。那段时间，她一心想做出成绩，格外努力，加班到凌晨两三点是常事，饮食休息没有规
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张晓华是一位年轻有为的店长。她工作以身作则，每天第一个来到药店，最后一个离开。药店在她的带领下，连续几年都取得了不错的成绩，在同类
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本报记者 周猛 范炬炜 特约记者 王继荣 刘泉相关报道：高尚医德出和谐高超医术促和谐这是一次随机调查：面对“您为什么选择到解放军总
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羌活气味辛、苦、温，无毒。辛能祛风，苦可燥湿，温能散寒，有较强的散寒驱风，胜湿止痛之功，善治太阳经头痛。1.治风湿身痛 王好古曰：
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生长激素是促进人体生长发育的一种重要物质，它由人的脑垂体所分泌，倘若机体缺乏这种激素，便会因为生长发育迟缓而形成侏儒症。临床上，生
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饮食对部分药物的吸收有影响，或存在相互作用，必须按照各种药物的不同特性，科学地服药，才能确保药物的疗效，同时可降低不良反应发生。单
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