春季养生，应注重精神调养。中医谓：春主木，在于肝，七情发于怒。应节怒暴以养其性，将胸中郁闷之气通过踏青观花，信步于树林河边，以发散
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儿童、青少年生长缓慢、学习记忆力差、多动、肥胖……有这些症状的孩子可能并不只是生病了，而是睡眠出现了问题。21日是世界睡眠日，今年
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无视疲惫的身体，继续熬夜打游戏、上网、看书，没什么事可做也死撑着不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，时下很多年轻人患上了“晚睡强迫
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昨日(21日)是世界睡眠日。武汉市睡眠专家表示，以往“失眠”的格局正在变化--过去病人多见于中老年人，症状是睡不着；职业以脑力劳动
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卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强日前指出,目前我国各类睡眠障碍者达到38.2%,而高血压、糖尿病、肥胖等慢性病与睡眠有着密
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睡眠对孩子成长很重要羊城晚报记者陈秋明摄(资料图片)羊城晚报讯记者刘玮宁、通讯员马军报道：孩子学习差，竟和打鼾有关？21日是世界睡
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健康报网讯 （闫德亮）2012年3月21日是第十二个“世界睡眠日”，今年的主题：健康睡眠，幸福中国。为了宣传普及睡眠科学知识，努力
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昨天，来自张江高科技园区盛大游戏的白领用行为艺术提醒人们关注睡眠，多多补觉。蒋迪雯摄据新华社上海3月21日专电（记者仇逸）儿童、青
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本报记者周熙檀“一些重大事故背后，往往有被人忽略的小因素--事件相关人员睡眠不足。”3月20日，第12个世界睡眠日的前一天，在“2
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中新网重庆3月21日电(韩璐何雷)3月21日是“世界睡眠日”，现代社会，越来越多的年轻人饱受失眠、嗜睡、夜惊等睡眠障碍的困扰。可是
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你睡得还好吗？21日是世界睡眠日。在两天前刚刚成立的国内首个睡眠医学分会---广东省医学会睡眠医学分会成立仪式上，专家语出惊人：广
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世界睡眠日，你是不是经常数绵羊今天是世界睡眠日，“多睡一小时”成为公益主题。睡眠医学专家表示，城市娱乐生活丰富，长期剥夺睡眠时间可
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温胆汤源于南北朝名医姚僧垣的《集验方》，转载于唐代孙思邈的《备急千金要方》及王焘的《外台秘要》，由半夏、陈皮、竹茹、枳实、甘草、生
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摘要：睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。睡眠对宝宝成长发育的作用
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核心提示：睡觉，可以说是人一生中最重要的事情之一，它占据了人一天约三分之一的时间。3月21日是世界“睡眠日”，今年关注的领域和主题
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今天是第12个世界睡眠日。人的一生有1/3的时间都在睡觉，睡眠对我们的意义不言而喻。它不是简单的“眼睛一闭一睁，一天就过去了”。有
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如果你总是辗转难眠，或者经常遇到易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少，就要警惕是否患上失眠症。现在，失眠已经是一个严重的社会
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“睡美人”一觉能睡20天，除了每天饿醒两三次外，其它时间都在睡梦中度过，经医生诊断家人才知道，她这是得了“反复发作性睡眠过度”。明
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失眠年轻化睡眠感缺失重庆近三成青少年患失眠今日是世界睡眠日，失眠到底有多常见？专家称，我市约有1/3的人受失眠所困，且有年轻化发展
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今天是世界睡眠日，你知道自己为什么失眠吗？新快报讯记者陈杨通讯员吴剑鹏报道近半广州人曾被或正被失眠困扰着！今天是世界睡眠日，根据一
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