喻朝晖对于睡眠不是很好的人来说，睡前吃点养心的食物是非常有意义的。湖北省中医院精神心理科主任周晓宁教授解释，传统中医学认为心主血脉
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躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。通常把躁狂症的基本症状分为精神症状和躯体症状两
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看到宝宝睡得又香又甜，每个父母脸上都会洋溢着幸福的笑容。可是，眼看着上幼儿园的时间就快到了，宝宝却还赖在床上，怎么喊都不起来，这时
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1.橙皮饮--软化血管将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血
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我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么
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首先，要注意尊重病人，对老年痴呆病人发生的一些精神症状和性格变化，如猜疑、自私、幻觉、妄想，家人应理解是由疾病所致。要理解，宽容，
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持续睡眠时间低于生理的需要（约六至八个小时），达两三天以上，由于生理上有补足睡眠的需求，会造成立即且明显的影响。最先受到影响的是注
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很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，
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网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、
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职业倦怠也称职业性疲溃、心身耗竭综合征、职业枯竭等。它是指在人际接触频繁、密切的服务性职业中，从业者因持续的工作应激、消极情绪体验
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小L和丈夫一起来到笔者的心理咨询室，因为怀孕两个月的小L，患上了失眠症，感到很痛苦。过去睡眠很好的她，最近感到睡眠质量变差了。过去
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不少失眠者，动不动就会吃安眠药，时间长了甚至会上瘾，还会产生耐药性。其实，祖国医学的推拿、导引等方法，对失眠都有很好的效果，特别是
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熬夜对于备考的学生、打游戏的年轻人而言，或许是偶一为之、无伤大雅的“疯狂”。但当熬夜工作成为一项必须长期坚持的任务时，如果疏于调整
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“生理周期美容”女人的皮肤生长周期与生理周期都是28天，根据体内荷尔蒙消长的变化，又可细分为7天一个周期，所以每个月会有4个周期，
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神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非
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春暖花开，万物复苏。大量临床数据表明，每年的3~5月，精神疾病的复发率占全年的70%以上；超过一半的精神病患者，初次发病在春天。春
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女性可能是地球上被剥夺睡眠最多的生物？女性睡眠周期的好坏受月经，怀孕、分娩和更年期的激素分泌变化的影响，在各个生理阶段，睡眠都会遭
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虽说“春眠不觉晓”,但现代都市人由于工作生活紧张,以及受各种身心因素的影响,在这个初春的季节里,出现失眠问题的人不在少数,于是纷纷
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我们的身体由于超负荷的工作、压力过大、季节变化，使很多小麻烦都找上门来，下面教你一些简单的自我修复方法，就能帮我们快速为身体系统打
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为适应医疗器械监督管理工作需要，国家食品药品监督管理局组织有关单位和专家对医学影像诊断系统等产品进行了分类界定，并于日前公布。作为
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