1.吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学
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性味：苦辛、温、无毒。归经：入肺、大肠。功效：解表利尿，宽肺化痰，利肠开胃。主治：小便不畅，咳血，痢疾，咽痛声嘶。说明：芥菜气辛味
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鱼肉味道鲜美，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼的种类繁多，大体上分为淡水鱼和海水鱼两大类。这两大类型的鱼不但吃起来味道有所不同，
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【来源】《山居备用》【原料】全紫苏60克，杏仁、瓜蒌皮、浙贝母、半夏、枳壳、百部、桔梗、桑白皮、枇杷叶、茯芩各15克，陈皮、干姜各
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【来源】《药酒与膏滋》【原料】蛤蚧1对，黄酒500毫升。【制作】取蛤蚧1对，去头足及鳞，切成小块，连尾巴，置于瓶中，入黄酒浸泡，7
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性味：甘、温、无毒。归经：入脾、肺、肝、肾。功效：安胎、通乳、除湿、利水、祛瘀。主治：鲤鱼肉可治小便不利，水肿胀满，咳逆气喘上气，
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性味：甘、温热、无毒。归经：入肝、脾、胃。功效：补虚温中，止血治崩，补虚损，益虚赢，行乳汁。主治：病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳
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脚气一病始见于《诸病源候论》卷十三，古名缓风，又称脚弱等，据临床表现及病因病理不同，而有干脚气、湿脚气、寒湿脚气、湿痰脚气及脚气冲
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【来源】经验方【原料】人参30克，白酒500克。【制作】将人参切成段或薄片，浸入优质白酒中，加盖密封，置于阴闵处，每日振摇1次，浸
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饮食治疗的目的是供给足够的热能、蛋白质及富含维生素的食物，以增强病人机体的免疫力，有利于支气管组织的修复和减少反复感染的机会。1、
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1、紫河车紫河车，性味甘、咸，温。紫河车为健康人的干燥胎盘。有补气、养血、益精之功效。主治虚损、羸瘦、劳热骨蒸、咳喘、咯血、盗汗、
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男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌
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苓桂术甘汤是中医经典著作《伤寒论》中的一张名方，全方由茯苓、桂枝、白术、甘草四味药组成。本方在《伤寒论》中主要治疗痰饮证，功能健脾
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（《外台秘要》）【配方】小芥子（捣碎）一升。【制法】以绢袋盛，好酒二升浸之七日。【主治】疗气喘。【用法】空腹温服三合，日二服，渐渐
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（《老老余编》）【配方】猪胰（细切）三具，大栗三十个。【制法】上以酒三升浸，秋冬三日，夏一日，春二日，密封，以布绞去渣。【主治】治
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（《新医药学杂志》）【配方】天天果4.5公斤，千日红花2公斤，白酒（60度）30公斤。【制法】采用冷浸法，两种药要分别浸于酒中，天
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（验方）【配方】老条党参1只，酒0.5公斤。【制法】党参选用粗大者连须，将其拍出裂缝，置于净瓶中，注酒浸之，封口7日后取用。【主治
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常见的错误用法1.使用剂量过大：有些人患病后求治心切，往往超剂量使用氨茶碱，结果使药物在体内蓄积而造成中毒反应。患者可出现恶心、呕
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粥是老人喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些
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一般而言，秋末和冬季是进补的最佳时期，也最适合服用补酒。补酒性温，有温阳散寒、补养气血、调补肝肾等作用，对阳气虚衰、气血双亏、肝肾
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