你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗?那么作为“熬夜男”，你就该给自己补充补充营养了，以下小编为“熬夜
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很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确，平时的工作生活压力过大等等的原因造成，与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是，饮食对亚健康
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你是否存在这样的经历：在触摸乳房时感受到疼痛；或者是突然站起来时腹部一阵剧痛；又或者是似有似无的腹痛。如果你有这样的疼痛，那你不要
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蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角，种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱，你知道怎样吃才不会吃错吗?我们按照颜色的由浅到深，把
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众所周知，体育锻炼有益身体健康。尤其是一些身患疾病的人士，比如前列腺炎患者，更应该通过来锻炼增强自己的体制。但是，研究表明，对于前
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导读：入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。1、菠菜有益健康的菠
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书层茶话特邀嘉宾 何裕民教授 本报记者 时 骏 通讯员 向学君编者的话本报《书苑》专版曾于一年前专题介绍过著名中西医结合肿瘤专家、
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化，乳腺增生已成了女
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生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝，是每个准妈妈的心愿。那么在孕期时，准妈妈们就要开始准备了，多吃以下七种食物，可以让你肚中的宝宝
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无论是中年人还是学生，生活中总有各式各样的压力，产生抑郁的情绪，而压力过大就会让人失眠，睡眠不足也是导致神经衰弱的一个主要原因。专
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男人养生要忌六个煎熬：起居上不可硬熬：每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、
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“才饮长江水，又食武昌鱼……”，一首《水调歌头?游泳》让很多人认识到毛泽东游泳养生的方式，但养生专家指出，梳头才是毛泽东所钟爱的养
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上海市中医医院脑病科刘毅名医档案刘毅主任医师，医学硕士，硕士生导师。现任上海市中医医院脑病科主任、中医神经疾病研究室主任，兼任全国
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前列腺发炎不仅可引起局部的不适和症状，这是医生和患者大都知道的事情；更重要的是，还可引起全身症状和不适，甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性
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酒精含量在人体血液中达到20毫克/100毫升时，多数人表现为兴奋，性欲会增强。但如血中酒精含量超过40毫克/100毫升时，就会出现
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性欲的激发有一个最基本的条件：身体和心理的健康、平衡状态。任何生理和心理疾病都有可能导致性欲减退。下面小编详细介绍下性欲减退的常见
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饮茶可以明目、减肥、利尿、降压、降脂。很多人都把饮茶当成了一种习惯，但是人们对茶的认识还是不够的，那么饮茶需要注意些什么问题呢？让
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颈型颈椎病相信大家并不陌生，那么具体该如何检查诊断呢，希望大家通过一下的介绍能有所了解颈部自然伸直时，生理曲度减弱或消失，有的人颈
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进入秋季后天气变得凉爽，空气变得干燥，排除的汗液少了，睡眠的时间长了，身体容易储存脂肪，一不注意就会变胖。就这样渐渐的发福，显得不
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秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。但是一提
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