女人是因血而生，经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命，而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的“功课”
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心理诊室春节过后来上班，一副“身已在心未来”的样子，原来是“年后综合征”在作怪 孙书杰作亚囡（化名）是一家公司的职员，春节过后来上
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专家提醒，痛经的女性要警惕盆腔炎的发生。调查显示，痛经在患有慢性盆腔炎的患者身上表现出的疼痛的范围特别大，那么，盆腔炎会引起痛经吗
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手淫是一种很常见的现象，特别是在青少年中尤为常见。据统计，95%以上的男性在青少年时期有过手淫。同时也有一些有手淫习惯的人担心手淫
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老年性阴道炎，又名萎缩性阴道炎，是一种非特异性阴道炎。主要表现为绝经前后多种原因所致的阴道局部抵抗力低下、致病菌感染所致的阴道炎症
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很多人都忙着减肥，在小编看来只要不是演员或模特，是不必减成一个骨感美人的。古人有”弱骨丰肌“来形容真正意义上的美女。丰肌，是要有脂
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黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B
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你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定，那么你必须要对自
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喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。此外，咽喉肿痛也是冬季常犯的毛病，如果用热姜水加一点食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常
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一年一度的元宵节又到了，此时人们不仅要看花灯，猜灯谜，还要品元宵（汤圆），尝美味。汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的
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法国心理学家齐加尼克作过一次实验。他将受试者分为两组，分别去完成20项工作。其间，他对其中一组进行干预，使他们的工作不能顺利完成，
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不少患有胃炎、支气管炎、关节炎的中老年人中，会通过泡温泉达到养生、治疗慢性疾病的目的。在这里提醒患者，温泉养生还需对症下药。身体健
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临床提示一位72岁的女性，平素瘦弱无力，沉默寡言，嗜睡懒动。两年前，她经常觉得心慌气短，心前区憋闷、疼痛，血压常在180/80mm
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关节炎一直以来就是中老年人常见的疾病，此病缠上你就很麻烦，你要花大量的精力担心受怕，生怕它在你不注意的时候发作，疼痛难耐。所以这几
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你是不是经常用脑过度呢？那就多吃这16种健脑益智的食物吧！1、坚果含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用
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更年期由于激素水平变低皮脂分泌减少，皮肤变得干燥。尤其在北方秋冬气候干燥时更明显，皮肤变薄、松弛、失去弹性而引起瘙痒，最初瘙痒仅局
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足疗，在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的。老人足疗有什么作用呢足疗是运用中医原理，集检查、治疗
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杜慧真山东省千佛山医院营养科主任、主任营养师。担任山东省临床营养质量控制中心副主任、山东营养学会副理事长、中华中医药学会营养与药膳
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人到中年，由于工作任务繁重，特别是文、卫、教、新闻工作及各类脑力劳动的人，不经常、且适度地开开夜车，第二天休息补充体力，对身体不会
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李小青中国中医科学院中医基础理论研究所诊法与证候研究室主任陈小野先生长期从事中医理论、中医动物模型理论、中医动物模型实验三个主题的
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