补血首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可
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泥芹有宿根，一寸嗟独在。雪芹何时动，春鸠行可脍。--宋·苏东坡【诗词赏析】本诗源自苏轼的《东坡八首》，是专道芹菜好处的。看来，苏子
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有些女性经常出没于舞厅，活动在卡拉OK厅，即使怀孕后也不回避。殊不知，舞厅这一类公共场所，会给孕妇和胎儿带来多方面的损害，甚至是不
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雨水节气调养脾胃最重要根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之
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主料：番茄80克橙子100克西芹30克调料：盐1克 各适量制作方法：1.番茄、甜橙洗净去皮，切成小丁，西芹洗净切丁。2.将番茄、甜
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一般来讲，遗精很少发生于12岁以下的男孩，到14岁男孩遗精的发生率约为25%。部分男孩子因为发育迟缓的问题，可能在18岁过后才会发
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遗精对男性朋友来说是一种正常的生理现象，遗精一般是发生在晚上睡眠的时候，可以有梦而遗，也可无梦而遗。适度的遗精现象对身体是不会有害
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盆腔炎都有哪些症状表现？盆腔炎的症状表现主要包括以下两种：一、急性盆腔炎急性盆腔炎的常见症状为发热、下腹持续性疼痛，活动或性交后加
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头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多，其中有些是严
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在没有性交活动时的射精称为遗精。遗精是青春期后男性常见的生理现象，标志着男性的性成熟，遗精次数超过正常，同时遗精后伴有临床症状，如
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慢性前列腺炎有哪些症状表现？专家表示，慢性前列腺炎不仅在病程的某一阶段可出现较严重的阳痿、早泄等神经衰弱症状，而且精液质量也严重下
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心理学家阿德勒认为，每个人都有自卑情节，比如，自己不如别人，不值得别人对自己好，无论自己做什么事情都不够好，从而产生心理上的负担，
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气振眼镜的功能特点：专家表示，这是国内首创的大众化普及型眼保健器械，它根据中医经络学说，通过气压式按摩、振动球式按摩、热疗的交叉反
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春季是四季中，气温、气压、气流和气湿等气象要素变化最为无常的，专家提醒这种变化无常的气象要素容易扰乱人们的生理功能，尤其会加剧精神
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两会专题·寻找我们的代言人在医卫组小组会上，全国政协委员李秀华（前排右二）就关于临床护士培训等提案征求其他委员的意见。本报记者王燕
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很多患者分不清痔疮和肛裂，甚至有不少患者吃痔疮药治疗肛裂，延误了治疗不说，而且导致了更严重的肛肠疾病--肛瘘。笔者期望通过此文，让
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对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但不能完全控制复发，所以预防口腔溃疡的发生尤为重要，这对于后期口腔溃疡的治疗是非常有帮助的，下面我们
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颈椎病症状复杂多变，如果将各型颈椎病的症状、体怔综合起来，从头、躯体到四肢，从皮肤到某些内脏器官，都可有异常表现。为了位于认识这些
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还在整天倒腾那些补肾的汤汤水水？站在保健药柜前纠结于不知选择哪种补肾药好？何不换一种简单有效的方法呢？按摩你的双耳，就可以达到养肾
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老年性耳鸣是由于紧张、疲劳、神经衰弱引起的，或是由于连续用脑过度而造成的。这种情况，只要适当的休息，耳鸣可以好转、消失。缓解老年性
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