西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素，还含有人体必需的氨基酸，夏天高温，汗出很多，进食减少，食用西
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性味：甘酸涩、温平、无毒。归经：入肺、胃。功效：生津液，除烦热，开胃降气，清咽止渴，化骨止泻，解毒醒酒。主治：咽喉热痛，口干舌燥，
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性味：甘、凉、无毒。归经：入心、肺。功效：清热利肠，凉血解毒，通经络，行血脉，下乳汁，治崩漏。主治：痈疽疮肿，痘疹胎毒，大小便下血
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前年在日本考察期间，朋友请我们到京都饭店进晚餐，餐桌上有一道鲜炒蒲公英，想不到这种遍及家乡山野的野草，竟成了一道名菜。日本朋友介绍
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性味：青鱼肉甘、平、无毒；青鱼胆苦、寒，生吃有小毒。功效：青鱼胆清热解毒；鱼鳞胶收敛止血。主治：青血胆治咽痛目赤，湿疹恶疮，耳内流
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流行性感冒，是一种由流行性感冒病毒引起的。它与普通感冒相比，一是容易造成大流行；二是病情重，甚至会引起死亡。据专家研究，流感流行具
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【来源】 《粥谱》【原料】 蒲公英60克，金银花30克，粳米50-100克。【制作】 煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再加入淘净的粳米
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【来源】 《粥谱》【原料】 蒲公英60克，木棉花、金银花各30克，粳米50-100克。【制作】 先煎蒲公英、木棉花、金银花，去渣取
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【来源】 经验方【原料】 浦公英60克，紫花地丁、金银花各30克，粳米50-100克，白糖适量。【制作】 先煎蒲公英、金银花、紫花
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【来源】 《食医心鉴》【原料】 牛蒡根30克，(或牛蒡子打碎20克)，粳米60克，白糖适量。【制作】 将牛蒡根煎汁去渣，取汁100
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①预防感冒伤风：秋季孩子毛病以此为多，尤其是中秋前后，秋风袭来，孩子体质弱一点的，早晚最容易受凉。预防之道就是要注意气侯变化，冷热
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呼吸道感染秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛
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一、预防胃肠道疾病。秋季，天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担重，功能紊乱；气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕
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中午热、早晚冷。近日气温多变，各大医院接诊的感冒患者猛增。与以往感冒患者多是老人和儿童的状况不同，最近几日，不少办公族也“加入”了
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寒冬季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效
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冬季养生法--饮食调养严冬季节，寒气逼人，人体的生理活动需要更多的热能来维持。中医学认为，冬季应是人体阳气潜藏的时候，也就是说，人
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秋冬季气温逐渐下降，天气变化无常成为肾脏疾病的高发时段，来医院就诊的肾脏病患者逐渐增多。为什么此时的就医肾病患者会增加呢？据了解，
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扁桃体是机体重要的淋巴免疫器官，它可以过滤和消灭进入咽喉部的病原体（细菌、病毒等），是机体呼吸道防御工事的第一道防线。许多呼吸道疾
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随着人民生活水平的不断提高，在炎热的夏季，各种各样的冷饮或饮料相继进入到日常生活中，且需求量较大，正常人适量食用冷饮能防暑解渴，对
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感冒通常提上呼吸道感染，包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎、简称上感。引起上感的病因包括病原体和诱发病因素。病原体以病毒感染为
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