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    俯卧撑是一项很普遍的健身运动。做俯卧撑时,既被动运动了肩关节和肘关节,也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群,就连
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    导读:桑椹又名桑果,因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。祖国医学认为,桑椹性味
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    中风也叫脑卒中,以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于中风发病率高、死亡率高、致残率
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    心脏病人除了要合理膳食,养成良好的饮食习惯外,还要通过一些运动,强身健体,加以调养。下面推荐一些适合心脏病患者的锻炼方式,以供大家
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    提到茄子,大家都不会陌生,它早已普及到寻常百姓家,是常见蔬菜之一。茄子的营养价值很高,这点大家也可能都知道,可是茄子还很多食疗作用
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    对男性来说,是指50~60岁这一阶段。在更年期,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。进入更年
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    看上去身材苗条,其实很可能是“肥胖患者”,乍一听说,谁都觉得好笑,但这却是真的。缺乏锻炼,饮食不当,长此以往,带来的恶果就是“外瘦
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    3月18日是“全国爱肝日”。肝病尤其是慢性肝炎、肝硬化在我国常见。这些肝病在药物治疗的同时,如果配合食疗则效果更佳。笔者根据临床经
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    《伤寒论》173条说:“伤寒胸中有热,胃中有邪气,腹中痛,欲呕吐者,黄连汤主之。”黄连汤由黄连3两,炙甘草3两,干姜3两,桂枝3两
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