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    随心所欲动一动

    张嘴闭嘴 空闲时,可经常做做张嘴闭嘴运动。最大限度地将嘴巴张开,同时深吸一口气,然后闭嘴将气呼出。如此一张一闭,连续做30次。张嘴
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  • 杂病不妨从肝论治--刘德喜主任临证经验
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    杂病不妨从肝论治--刘德喜主任临证经验

    刘德喜主任医师,三亚市中医院院长,学验俱丰,在内科杂病中强调从肝论治。认为肝与各脏腑间关系极为密切,“全赖肾水以涵之,血液以濡之,
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  • 揭开冠心病背后的遗传标记
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    2008年1月10日的爱思唯尔期刊《美国人类遗传学杂志》(AmericanJournalofHumanGenetics)刊登了英国
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  • 不可忽视的健康指数
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    不可忽视的健康指数

    关于健康的指数看似很简单,却深刻地影响着人们的健康状态。养成关注健康指数的习惯,也应该成为快乐生活的一部分。你有没有使用抗氧化剂类
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  • 美科学家发现:茄子对预防高血压等有帮助
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    美科学家发现:茄子对预防高血压等有帮助

    2008年01月23日环球时报-生命时报 都说需求决定市场,在美国的华人商店,茄子摆在醒目的柜台上;但在以白人为主的商店里,却鲜
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  • 哈医大研究被《自然-医学》评为十大生命科技进展之一
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    哈医大研究被《自然-医学》评为十大生命科技进展之一

    作者:好诚[科学时报好诚报道]我国科学家在恶性心律失常发生机制研究中所取得的成果,日前被著名英文期刊《自然-医学》(NatureM
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  • 一张珍贵的基因图谱
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    一张珍贵的基因图谱

    1月22日21时,中、英、美三国科学家组成的“国际协作组”在深圳、伦敦和华盛顿同时宣布国际“千人基因组计划”正式启动。这一国际合作
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  • 降压达标是硬道理
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    降压达标是硬道理

    本报讯 (记者罗 刚)我国高血压患者血压达标率仅为6.1%,但60%的医生认为自己的病人血压达标率超过40%,理想与现实间的差距如
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  • 中英美科学家启动国际“千人基因组计划”
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    中英美科学家启动国际“千人基因组计划”

    本报北京1月22日电(记者杨纯)今天21时整,由中国、英国和美国的科学家组成的“国际协作组”在深圳、伦敦和华盛顿同时宣布国际“千人
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    美国科学家经过多年研究得出结果:常参加运动锻炼的人,在智力和反应方面明显高于未参加锻炼(或极少参加运动)的同龄人。因为大脑活动所需
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  • 老年高血压需联合用药
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    目前,高血压已成为就诊老龄患者中最常见也是最主要的疾病,而且高血压对于老年人的心血管病危险性是年轻人的3~4倍。其结果可能会导致脑
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  • 保护你的DNA
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    保护你的DNA

    自由基是把双刃剑物质由分子组成,分子由原子组成,而原子由原子核和围绕在核外的电子组成。这些电子要配对才能保持稳定。如果电子有一个或
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    我国引入的第一台机器人手术系统“达·芬奇”从去年1月15日在解放军总医院成功完成国内第一例全机器人心脏不开胸手术到今年1月15日的
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  • 晚餐常进食荤食者较素食者血脂高3至4倍
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    人类大约有2/3以上的致病因素同膳食不当有关。越来越多的科研成果表明,危害中老年人的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等,
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  • 祸起输液不良反应
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    冬季,感冒、支气管炎、心脑血管疾病患者明显增多,在社区医院输液的病人也有所增加。基层医生因条件有限,常需兼顾护士工作,如静脉输液。
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  • 开放式办公不利于健康
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    现在大多数单位都采用开放式办公方式,这样办公室透明度高,便于管理,可起到相互监督的作用,并且有现代化气息。可是,开放式办公并非十分
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    常言道:“夏练三伏,冬练三九”、“冬天动一动,少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗”。冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌
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    日前,中国医师协会心血管分会和长城国际心脏病学大会组委会联合推出了《未来10年内心肌梗死、中风发病和死亡危险的科学预测量表》,我们
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    不抛弃不放弃

    说起急诊科,人们多数会联想到急诊科医生抢救病患的紧张忙碌场面,就像美国热播剧集《ER》里的故事那样数不胜数。今天我要讲的,只是急诊
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    近几年来,非酒精性脂肪肝(NAFLD)的发病率不断攀高且起病渐趋低龄化,现已成为发达国家和富裕地区的第一大肝病,在我国亦可能成为慢
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