每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。专家进一步指出，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果
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研究指出，与不运动的人相比，每天运动15分钟可以减少14%总死亡与10%癌症死亡及20%的心血管疾病死亡，并可延长3年寿命。每增加
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花生。营养看点：坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白
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一项要求连锁餐馆在菜单上标注食物热量数值的新规定1日在美国加利福尼亚州正式生效，从而使加州成为美国第一个采取这一规定的州。根据新规
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省政府办公厅日前印发的《关于进一步加强青少年体育增强青少年体质的通知》，提出要保证学生每天有1小时的体育课锻炼时间，并确保小学生每
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新闻缘起近日，美国哥伦比亚大学迈克尔·格尔森在《科学美国人》杂志上发表文章称，控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多
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帮您选名医 本期关注疾病之王浩，主任医师，教授，河南省高血压诊疗中心主任，河南省高血压防治专业委员会主任委员。擅长难治性高血压、肾
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女如果超过18岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经3个月以上，都叫闭经。很多女性对闭经的原因都不是很了解，那么，导致
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女性如果超过18岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经3个月以上，都叫闭经。很多女性对于闭经的症状都不是很了解，下面小
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闭经从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象，很多女性对于闭经的前兆都不是很了解，所以发现有闭经症状时，已经晚了，那么，女性闭经
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多囊卵巢综合症属于一种内分泌失调的常见疾病，对女性的身心健康都是一种严重的伤害。专家介绍，该疾病的发病原因较为复杂，甚至可致女性不
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导读：糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素
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卵巢囊肿的早期并没有什么特别明显的表现，随着囊瘤的增长，患者才渐渐有所感觉，那么卵巢囊肿的危害有哪些？带着这个疑问，我们来听听专家
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导读：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜
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易与男性乳房肥大症混淆的疾病有哪些？男科专家介绍说，在临床上真的中常发现患者朋友常把乳房肥大症当成乳腺癌，从而给自己造成严重的心理
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最近一段时间有很多女性患有多囊卵巢综合症，因为很害怕是否会影响自己怀孕，所以有很多网友咨询，多囊卵巢综合症对怀孕有什么影响，该怎样
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精液异常性不育是常见的男性不育因素，那么，精液异常性不育的保健应该如何做呢？精液异常性不育的保健1、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维
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导读：心律失常患者安排好日常的饮食，对疾病的康复起重要作用。心律失常常由冠心病、高心病、风心病、心肌病等多种原因引起。在饮食中应避
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子宫肌瘤是女性生殖器中最常见的一种良性肿瘤。目前认为子宫肌瘤是由于雌激素长期刺激，使子宫肌细胞增生肥大，肌层变厚，子宫增大而形成的
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男性阴茎畸形怎么治？男科专家介绍说，阴茎畸形属于男性生殖器畸形的一种，对于男性阴茎畸形，我们要做好预防工作，如果患病积极配合治疗，
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