导语：一日之计在于晨，晨起肚子空空早餐是要先解决的事，但早餐每天都在吃，怎么吃却是门大学问。下面就让营养专家给大家介绍下：牢记7点
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导语：很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。殊不知，酒和碳酸饮料一起喝，会让人醉得更
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广州6岁半的小朋友郭珏玮在妈妈的指导下吃营养早餐。李世琦摄儿童的健康不仅关系到其个人的成长和家庭幸福，而且关系到整个民族的未来。为
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健康报网讯（通讯员 金欧）有一种病，全世界每天有一千多位女性因它而死亡，也就是说，平均每一分钟，就会有一位女性死于这种疾病。它，就
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相信产后妈妈都有这样的经历：看着自己生下的宝宝，无比喜悦；可是看着镜中肥胖的自己，却心添愁云。一大串产后身材后遗症：肥臀、水桶腰、
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对于爱美的人来说，减肥是一辈子的事业。减肥产品市场由此存在着巨大的需求，而时下一些流行的减肥产品如左旋肉碱、双S、碧生源的广告也铺
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用甜食补充体力肯定会适得其反下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻，日本东京最新一项调查表明，这时人们通常会吃一些甜蜜的东西，不但补充
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美国第一夫人米歇尔·奥巴马近日在视察华盛顿一家日托中心时，将其青少年健康运动扩大到学步儿童。米歇尔为“行动起来！儿童保健”计划公布
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在专家门诊，常遇到一些高血压病人问：在降压过程中遇头昏可以自己加药吗？答案是否定的。高血压患者在服降压药的过程中出现头昏，可能是血
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“宁可食无肉，不可饭无汤”，在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。很多人以为，喝汤是一
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看电视过久对健康不利是众所周知的常识。但美国研究人员日前公布的研究成果显示，这一不良生活习惯对身体的害处大于原先估计，其中包括增大
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教你一手药膳有别于普通饮食，是一种兼有饮食美味与药物功效的特殊膳食。好的药膳既对人体养生防病有积极作用，又有良好的营养效果，还能激
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餐饮与健康在一些大都市，年轻父母因工作繁忙，孩子由爷爷奶奶或姥姥姥爷照顾的隔代抚养现象非常普遍。老年人对孙儿一般都是“含在嘴里怕化
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针灸是我国的传统医学的重要手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。针
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为什么不能怀孕？不少女性总是不断问自己，问别人，问医生……其实不孕问题的原因很多，除开生理因素，还有一些死穴也会影响女性的不孕问题
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女性不孕问题是现代社会最困扰人们的问题之一。虽然不孕的情况很常见，但是由于科学知识的不普及以及一些谣传，许多人在不孕问题上仍然存在
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导致男性不育的日常因素有哪些？专家介绍，由于对生活习惯与环境因素所导致的男性不育人们可以很方便地预防，因此要特别关注，否则会后悔不
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脂肪肝，顾名思义就是由于脂肪问题引起的肝病，正确来说是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝的形成因素并非只有肥胖很多
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研究发现，轻度运动则在饭后一小时进行最合理；中度运动应该安排在饭后两小时进行；高强度运动可在正餐后三小时进行。据此可以推出几个最优
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很多减肥的MM，都有过这样的经验：第一个月减得很顺利，也减掉很多体重，到了第二个月时体重突然不减了，于是就灰心了，甚至放弃原先的减
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