所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠
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人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。首先
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李大爷今年65岁，患糖尿病多年，最近去体检，总胆固醇（TC）为180mg/dl，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）为118mg/dl
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尽管专家建议人们每天都应喝八杯水，但大多数人只喝了不到三杯。许多人不喜欢白开水的味道，没关系，还有很多其它的选择，这些饮品都是有益
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对于普通成年人来说，近一半的人曾经遭受过失眠之苦。但多数人都不认为这是病，更很少有人因此就医，或能够在就医时主动谈及睡眠问题。临床
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问：我今年19岁，最近洗澡时发现自己乳晕上长了几根细长的黑毛，觉得难看就自己拔了，但不久又长出来。去年我曾有几个月不来月经，后来我
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爱尔兰一项研究发现，多吃各种海藻有助于降低高血压，防止心脏病。爱尔兰农业部食品研究中心研究人员对100项相关研究所得数据进行详细分
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前不久，北京地坛小学足球队0∶15败于俄少年队的消息引发关注。地坛小学杨校长说，中方技术和体能均不如对手，跑了20分钟就气喘吁吁。
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国家体育总局等部门联合进行的国民体质监测结果日前发布。监测结果表明，中国20岁至59岁的成年人约有三分之一体重超标。自2000年开
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本报讯 （记者王 丹）11月4日在京举行的2011世界高血压联盟区域大会暨第13届国际高血压及相关疾病学术研讨会上，多位专家提出，
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炎症是人体免疫系统的正常反应，但若无法得到有效控制，不但会损害身体健康，还可能增加肥胖、心脏病和癌症的风险。对此，美国《健康》杂志
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打鼾不仅仅是一个声音而已。更多的，打鼾的危害是很大的。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高
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痛风是很常见的一种关节炎疾病。据研究发现，肥胖男人更容易患上痛风。这点血药大家注意了。肥胖男人容易患上痛风需注意，下面给大家介绍一
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痛风患者饮食注意事项有哪些？痛风是关节炎的一种。有时候饮食不正确，不注意的话，也很容易患上痛风的问题。痛风患者饮食有很多需要注意的
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糖尿病患者在前期都是没多大症状的表现，部分人食欲良好，精力充沛，能正常的工作生活。糖尿病患者身体没有有不适，在平常生活中很难有明显
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导读：春节快要来临了，而春节大鱼大肉自然是少不了的啦！这时便是最开心，又最痛苦的时候，为什么这么说呢？因为春节是最容易囤积脂肪的时
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导读：对于想要减肥的美眉来说，要懂得好好利用饮食来达到控制热量，不让自己发胖哦！制定零食热量表，你就能知道我们常见的食物热量，哪些
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肺结核是一种长期慢性消耗性疾病，多是营养失衡而导致。下面，专家具体介绍下饮食方法调理肺结核问题。六大饮食方法调理肺结核病情1、蛋白
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就要立冬了，天气变化大，有些人可能会一时不能适应，容易易发过敏性症状，如果过敏性皮炎，过敏性鼻炎等过敏病。冬季如何抗过敏？食药不是
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导读：最近网络上对于猪蹄是否能美容，猪蹄是否能催奶炒得沸沸扬扬。现在对于猪蹄是否能美容、催奶的讨论已展开两大阵营，认为这是一种传说
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