无论是什么季节减肥，这样的减肥行为都是正确的，我这么说似乎很多读者都会表示质疑，难道女性就非要减肥不可，胖女孩有什么不好？其实，减
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据美国“健康日”网3月13日报道，美国斯坦福大学一项最新研究发现，运动时手掌温度低，人坚持运动的时间更长。肥胖者运动时更容易发生疲
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一年之计在于春。很多人都会赶着春季为自己或家人做个全年健康计划，饮食有什么安排，体重有什么目标，运动健身该选择什么项目等等。中国疾
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儿童、青少年生长缓慢、学习记忆力差、多动、肥胖……有这些症状的孩子可能并不只是生病了，而是睡眠出现了问题。21日是世界睡眠日，今年
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25岁的黄小姐年轻漂亮、身材姣好，但是在参加体质监测时，江苏省体育科研所的专家给出的诊断是，黄小姐的体质评价为不及格。25岁的她，
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内分泌紊乱会出现什么症状？很多女性都有过内分泌紊乱的状况，如白带异常、月经不调、痛经等都属于内分泌紊乱。其实出现内分泌紊乱大多是由
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卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强日前指出,目前我国各类睡眠障碍者达到38.2%,而高血压、糖尿病、肥胖等慢性病与睡眠有着密
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久坐、运动少，让不少人都受到背痛的困扰。有统计显示，一半以上的背痛症状会反复发作。如何有效预防背痛，从注意生活中的细节开始。保持正
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晓晴今年是农历龙年，龙寓意吉祥好运，很多育龄夫妇都想生个“龙宝宝”，也带来了又一个生育高峰。你是否知道，准妈妈的生活行为直接影响到
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昨天，来自张江高科技园区盛大游戏的白领用行为艺术提醒人们关注睡眠，多多补觉。蒋迪雯摄据新华社上海3月21日专电（记者仇逸）儿童、青
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我国很多心血管病患者术后无法得到医学指导，处于“出院后无人管”的境地。本版图片来源：昵图网如果将人比作一辆车，就心血管病治疗与心血
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本报记者周熙檀“一些重大事故背后，往往有被人忽略的小因素--事件相关人员睡眠不足。”3月20日，第12个世界睡眠日的前一天，在“2
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中新网重庆3月21日电(韩璐何雷)3月21日是“世界睡眠日”，现代社会，越来越多的年轻人饱受失眠、嗜睡、夜惊等睡眠障碍的困扰。可是
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20日上午，记者从海南省妇女儿童发展规划(2011-2020)新闻发布会上获悉，《海南省妇女发展规划(2011-2020年)》和《
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核心提示：作为人体“支撑者”的骨骼，因其“坚硬”的外表和“深藏”于内的特性，使得大多数人很少会特别了解它、关心它，尤其是现代生活方
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动物园的狮子平均能活20年，而野生狮子只能活大约8年，这说明懒散有益长寿。英国《每日邮报》刊登题为《11个坏习惯有益健康》的文章认
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美国心脏协会宣布的一项新研究表明，每天快走1小时就足以改变肥胖症遗传倾向。新研究中，哈佛大学公共卫生学院祈齐斌（音译）博士及其同事
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老年人由于脏器功能减退而易患各种疾病，因此，用药也相应较多。但用药要科学合理，恰到好处，这样才能祛病益寿，否则会给身体带来不必要的
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女性45岁以后，由于体内雌性激素分泌开始减少，骨质流失速度加快，内脏机能逐渐衰竭。中老年女性要想风度翩翩、美丽依然、身心健康、保持
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腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动、不合理饮食等
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