国人的米食愈吃愈少、饮食趋于西化及精致化，而慢性病如肥胖、糖尿病、心血管疾病盛行率却日益严重。为了提倡国人均衡饮食、推动在地米食消
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新年将至，辞旧迎新，而随着我们生活的富足，我们的生活方式也发生了前所未有的改变，我们在忙碌中惆怅，在享乐中徘徊，也越来越意识到现在
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编者按：老年痴呆，似乎总被认为是老人的专利，是上年纪后，才要重视的问题。但中国阿尔茨海默病协会(ADC)副主席、北京协和医院神经科
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坐月子是“陋习”几成科研人员共识但民俗反映古代对新晋母亲的尊重“没有科学证据显示，传统坐月子能避免以后患慢性疼痛；相反，按传统坐月
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28岁的文清最近总是精力不集中、容易疲劳，偶有胸闷、气短不适，活动量稍大些或精神紧张时总觉得心跳加快、胸口憋闷。适逢单位年度体检，
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俄调查显示俄罗斯卫生部饮食营养专家近日说，调查显示，55%的俄罗斯人体重超标，其中25%的俄罗斯人更是受到肥胖困扰，肥胖的主要原因
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发表在最近出版的《应用生理学》期刊上的一项研究称，美国杜克大学的研究人员比较有氧运动、阻力训练（又称肌力训练）与两种运动方式相互结
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驾驭七情 劳逸结合 饮食低盐 按时服药朔风凛冽的三九天，对高血压病人来说是个“关口”，稍有疏忽大意，极易导致脑中风、急性心肌梗死、
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健康速递最近，以色列研究人员发现，如果青少年因饮食方式不当导致过重或肥胖，成年后较易患肾脏疾病。不过，体重只要降下来，患病风险就会
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近年来，越来越多的小胖墩被检查出有高血脂，这本来是50岁以后高发的疾病，已经开始呈现年轻化的趋势。孩子查出高血脂，与爱吃油腻食物、
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胆汁反流性胃炎会导致致食管狭窄、溃疡以及出血的情况出现，反流性胃炎还会侵蚀患者的声带、气管从而引发气管炎和慢性声带炎。这些情况的发
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冬天很多人选择做脚底按摩来缓解疲劳，其实脚底按摩减肥的功效也很不赖哦。今天就为大家推荐5种脚底按摩手法，只需每天按摩两分钟，坚持一
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近日，有市民向本报反映，称市面上出现一款名为“波塞顿”的水机有各种“神奇”功能，宣传“十分夸张”---普通水经过量子球旋转后成为量
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有关近期读者于媒体投书，对于垃圾食物广告与卡通吸烟画面的管理问题，希望政府不要管太多，应回归专业。国民健康局特就专业面与国际作法，
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每个人从在母亲腹中，便享有母亲无微不至的爱与照顾，往往忽略了妈妈也需要全家的关怀，卫生署国民健康局建议，宠爱妈妈就从关心妈妈的健康
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国民健康局在今年推动“台湾101跃动跃健康”健康体重管理计划，为建置健康饮食支持性环境，鉴于传统粽常常为高热量、低纤维、高油且不易
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鉴于国人近两年吸烟率下降有限，青少年吸烟率居高难下，为进一步保障国人免于烟害，卫生署署长邱文达表示，正审慎评估烟捐调涨的幅度与时间
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七夕情人节将至，甜蜜的情人们总少不了一顿美味的情人节大餐，如何在享受浪漫情人节的同时，又可以守护情人的健康呢？国民健康局今年推动“
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中秋节将至，各式诱人的月饼也纷纷出炉，全家聚在一起品尝着象征的团圆的月饼，有着浓浓的过节气氛。但享用美味时，又该如何兼顾健康呢？市
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导语：每个家庭在孕育宝宝之前都有美好的期望，想生一个健康聪明的宝宝，如果是这样的话，那就需要从源头抓起，备孕时避开一些雷区。宝宝是
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