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    束发可以减肥减肥的方法很多,有时不需要太过激烈的运动,有一些简便又科学的方法也可以帮助你完善体形。有一种束发法。它可以借束发来刺激
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  • 孕妇冬季进补准则
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  • 妊娠期孕妇如何健美
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    妇女妊娠之后,将会产生一系列的生理变化和形体改变。如腹部突出、腰部凹陷、乳房增大、面色改变等,使妊娠妇女显得“丑”些。所以,妊娠妇
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  • 如何防止产后“发福”
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    昨天,一位同事来探望我,她见我用母乳喂养孩子,惊叫般地对我说:“生下孩子,说什么也不能自己奶呀,小心你的体形!”看来,如果采用母乳
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  • MM瘦身食物集
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    脂肪摄入过量将产生肥胖,并导致一些慢性病的发生;膳食脂肪总量增加,还会增大某些癌症的发生几率。脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,
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  • 教你两款瘦身的食谱
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  • 中医减肥药膳可“溶”脂
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    药膳减肥,不用节食,无需改变饮食习惯,没有痛苦与副作用。但效果缓慢,因此要持之以恒,方能收到良好的效果。一般来说肥胖的人大多饮食失
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  • 果汁饮料选购常识
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    减肥手术的种类繁多,但是动手术之后,就能够持续保持“窈窕身材”吗?临床记录显示,减肥手术施行后两年内,的确能够维持一定的体重。但若
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  • 教你自制降脂健身减肥茶
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    减肥茶为各地配制用以消减肥胖的茶剂。其处方各不相同,大都加有适当的中药(或中草药),据称有减少脂肪、降低胆固醇、祛除疲劳等作用。眼
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    想要练好腹肌,我们应当先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以
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    身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。虽然大家都会说你
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    肥胖通常是本虚标实之症,本虚以气虚为主,标实以膏脂、痰浊为主,因此中药减肥应以健脾化痰、利湿通腑为总则。具体可归纳为9大方法:温阳
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    今年“联合国糖尿病日”的主题是“糖尿病与儿童青少年”,我市着名糖尿病专家朱麒钱说,近年来,我市糖尿病患者逐年增多,而儿童和青少年糖
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    为纪念一年一度的世界糖尿病日,关注老师的健康。11月14日下午,广西壮族自治区南溪山医院党委组织该院内分泌科、心血管内科、消化内科
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    [适量饮水或喝汤减肥]饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水,能使胖
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    形形色色的减肥法不断产生,除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外,中医减肥法更是重振雄风,越来越受年轻人的青睐
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    很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让身体长得更高?”如果真的有这种食物,那世界上就没有个矮的人了。但是均衡摄取五种营养物质,不
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