蛋是重要的食品之一，是我们不可缺少的营养品。常见的蛋，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等。蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、
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冬季空气寒凉北风呼啸，自然界万物闭藏，养生也要顺应体内阳气潜藏，以敛阴护阳为原则。故冬季“去寒就温”，预防寒冷的侵袭是非常必要的。
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25日公布的研究报告指出，科学家已经发现一种新方法，能够激发一种人体蛋白质的止痛功效，就像吸大麻一样。研究团队领导人是加州拉荷亚（
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遗传小鼠模型提供了令人惊奇的发现，揭示出了把血清素化合物与饮食行为和体重的调控联系在一起的机制。这项发表在了细胞出版社11月26日
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卵巢的主要功能是维持女性雌激素水平，除了完成生育，卵巢还有内分泌的作用。一个正常的妇女，即使到了更年期，在绝经后的十年内，卵巢依然
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对于天天做电脑前的上班族和肥胖者来说，小肚子可是如影随形啊，想要赶着不是件容易的事情啊。那要如何做才能快速减掉小肚子呢？今天小编就
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减肥对于很多人来说是件痛苦的事情，不仅要有能坚持下去的毅力，还要有吃苦的精神。那么能有什么办法是可以不用这么辛苦就能减得下来的方法
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晨报记者朱国荣本市一项针对7万余名6-18岁中小学学生身高的调查显示，本市青少年平均矮小患病率3.77%，各年龄组身高均高于全国标
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得了糖尿病愁，若控制不及时、不得当，并发症就会不知不觉地发展。一旦严重并发症出现，极有可能导致尿毒症、致盲、坏疽截肢甚至丧命。那时
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虽然糖尿病的发病年龄的整体提前，但是相对于男性来说，年轻女性的发病率并不那么高。那么为什么年轻男性糖尿病的发病率比女性高呢？北京朝
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冬天是一年中气温最低、室外活动最少的季节。一些还没有建立良好运动习惯的人应从现在开始制定锻炼计划，尤其是超重肥胖的人，冬天减体重主
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美国研究人员说，虽然定期运动可降低女性的癌症发病率，但这种良效可能因睡眠过少而消失，睡眠不足可能导致癌症发病率较高。据路透社日前报
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吃得多了一点 随着人民生活水平的提高，长期不规律不合理的饮食，高脂肪、高蛋白、高能量导致身体肥胖，使胰腺长年累月处在紧张的工作状态
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在今年“中国卒中教育日”前夕，28岁的小林成为哈尔滨市红十字中心医院今年收治年龄最小的脑梗死患者！为此，专家提醒人们：脑血管病已不
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30年回首话健康 太阳当头，眼看就要轮到我买豆腐了。这时有一位穿长统水鞋的老师傅对大家说：“今天的豆腐已卖完。请大家明天再来吧！”
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针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加
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脂肪是人体大量储存热能的组织，正常人体均有脂肪储存以备应急之需，脂肪储存于皮下和内脏器官周围，对人体遭受外来冲击有保护和缓冲作用。
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人体基本上是可胀可缩的，除了极少数极为严重的肥胖症外，对大多数人而言，胖瘦是可以控制的。胖人经努力减肥后可除去多至七十kg的体重，
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肥胖伴有月经异常的女性要注意了，有关专家近日提醒说，如果你没有大吃大喝也无法控制地肥胖，并且月经几个月才来一次或干脆闭经，还长了许
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如何克服减肥的停滞期：克服停滞期比较好的方法是增加运动量，提高我们的新陈代谢率，使体内的多余脂肪以更快的速度转换为热量消耗。当然，
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