按摩可以帮助熟睡按摩可以使病人的血液循环良好，防止身体机能的减退。而且，对预防褥疮也有相当的效果，同时也有助于身心的松弛。对女性来
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（一）全身分部按摩减肥法适合于各种类型的肥胖症人，可分面部、颈部、上肢、胸部、腰部、腹部、阴部、腿部、膝部、足部等10个部分，视肥
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针灸减肥适宜人群1.多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得
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中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既 无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。针灸之所以
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魔力一 快乐升级 压力减轻美国睡眠基金会2005年曾做过一项专门针对成人的调查，其中半数以上的人承认自己每星期至少有几个晚上失眠。
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饮食治疗要适量控制热能及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能
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多数人发胖，都是由腹部开始的，这是为什么呢？有可能大家会认为，是长期坐着工作的原因，但是，不是久坐工作的人，肥胖的时候，也是腹部先
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每日你应该保证基本的营养：豆类和豆制品：如果完全依赖动物性蛋白质，则容易患“文明病”，因此豆类和豆制品必不可少。蔬菜在一日三餐中至
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在全球开发排毒健康理念，引领排毒全面进入‘排毒养生时代’，冬季排毒瘦身怎么做最好？小编推介你排毒瘦身操，排毒瘦身操排毒瘦身效果明显
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减肥是MM们苦恼的问题，特别到了冬季胃口大开，想减也坚持不下去，怎么办呢？下面推荐5种汤饮是最能减肥的食物，让你贪吃也不怕发胖.绿
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“从2003年到去年，光是我们医院的痛风或高尿酸血症住院患者数，就从140名增加到243名，这个数据还没有加上各区医院统计数据，保
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职业女性对“症”喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高，煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特
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天冷，谁都有些懒得动弹，不过人也得讲毅力，该锻炼还得练，不然长膘容易消去难，后悔可就来不及了。如果是在健身房里锻炼，虽然换衣服麻烦
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血液中胆固醇主要来源有两个途径，一是从食物中来，一是在体内自己合成。人体胆固醇主要由机体自身合成，每天约可合成1克左右，仅从食物中
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在E时代，就连“职业病”的更新换代也迅速起来。看看这些职场综合症吧，也许你闻所未闻，也许你正在经历。1.光源综合症长时间在过于明亮
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天有不测风云，人有旦夕祸福。2008年汶川大地震，给中国人的心灵留下了永久的伤痛。那么心脏病对于患者本人及其家庭来讲，无疑就像是一
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实习生梁鑫刘飞编者按：就像我们30年前无法想象今天的生活一样，未来的30年，我们的生活又将变成什么样呢？最近美国《未来学家》杂志对
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记者刘霞本报讯据英国《泰晤士报》近日报道，研究人员指出，肥胖的遗传根源主要在大脑，遗传的饮食倾向是影响腰围最重要的因素之一，改变饮
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论文作者：HisashiAdachi期刊：《美国高血压杂志》中国一直有把脉诊病的传统。近日的一项报道为这种传统提供了新的佐证：脉搏
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本报讯(记者/尹辅华)“从2003年到去年，光是我们医院的痛风或高尿酸血症住院患者数，就从140名增加到243名，这个数据还没有加
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