近期一项大型研究发现，即使是在体重正常的人群中，腰围较大的人患心血管疾病的风险也会显着高于其他人。腰围每增加约10厘米，心脏病的风
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控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂
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针刺减肥后会不会厌食？针灸减肥是通过腧穴位抑制你亢进的食欲，不破坏任何脏腑，不用吸收任何化学品，并在医生指导下科学的节食，不会产生
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眼看着公司组织的海边度假活动再过几天就要到出发的日子了，想到自己“不方便的那几天”可能也快到了，susan真是不知道如何才好，看来
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大腿肥胖在年轻女性中非常常见，所以，瘦腿就成了很多女性的迫切要求。大腿的脂肪分布与腹部相比有很大差异，臀部和大腿的深层脂肪较薄，年
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你是不是有过这样的时候，上班时无故会觉得头晕眼花，胸闷恶心，脚趾肿痛，不过血脉……你到底是怎么了？问题就在于：你每天早上穿好“行头
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怀孕期间，女性体内持续高水平的孕激素，对女性生殖器官具有很好的“保护”作用，而伴随怀孕而来的排卵“暂停”，也是你身体各项机能进行调
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快节奏的生活以及强大的工作压力，使大部分现代人的“胃”都处于亚健康状态。有调查显示，胃病患者中超过2/3是因为胃酸过多而引发的。人
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许多女性都喜欢吃，然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现，经常过量食糖的“甜女人”容易患这些疾病：胆结石美国的科研人员发
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关于豆类和铁，一直有两种截然不同的看法。一部分健康专家认为豆子对补铁有益，因为其中含铁数量明显高于谷类食品，甚至高于一些肉类食品。
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昨日，记者从东南大学附属中大医院神经内科了解到，近期该科收治了多例病毒性脑炎的年轻患者，多有减肥和过劳患感冒的经历，其中一个妙龄女
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核心提示“高血脂不就是血中的脂肪多一点嘛，没什么要紧的。”很多人这样认为。专家却说，这种“不要紧”，其实是冠心病、心梗和缺血性脑卒
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高热量的饮食，加上运动量的不足，很多男士年纪轻轻就有了大肚腩，不仅影响形象，更影响着健康！男士们为健康、为家庭、为爱情、为事业，减
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“流行的不都是好的，比如流行感冒。”时尚生活亦然，作为都市时尚人群的主体---白领，正受到一种时尚病的威胁。“白领”这个一度让人无
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有悖规律夜猫子由于工作需要，偶尔熬夜是难以避免的，也不会对健康构成直接影响。但有些人除了工作需要加班以外，更多的是打牌、搓麻、看电
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可口可乐是一种什么饮料可口可乐到底是种什么饮料，为什么会有那么多人爱喝呢？中国农业大学食品学院范志红博士向记者解释说，可口可乐是典
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据新加坡《联合早报》报道，一项最新研究显示，虽然体重过轻的法国女性在欧洲所占的比例最大，但只有半数的人认为自己过瘦。在其他的欧洲国
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日前，美国科学家最新研究发现，肥胖会削弱啮齿类动物免疫系统抵抗某些细菌的能力，而这些细菌易导致牙龈疾病。这一发现有助于解释为什么肥
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绿茶近年来一直被认为是健康饮品，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐还高。香港消
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第五章 运动系统慢性疾病健康报“医师资格考试备考策略”专栏 www.jkb.com.cn一、肩关节周围炎肩周炎是肩周围肌肉、肌腱、
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