生命时报 夏季是甜饮料最受欢迎的季节。但它对健康的负面影响却总是让人有些担忧。甜饮料含糖多，热量高，喝多了会导致肥胖。其中过多的糖
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误区1： 不认为男性也有更年期。其实男性跟女性一样也有更年期。而男性更年期什么时候开始、持续多少时间、症状严重不严重等情况对每个人
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豆浆加油条向来是人们眼中最完美的早餐，可是近日来，网上热传的“6种最不健康的早餐搭配”中却列入了豆浆加油条。网上流传的这些不健康早
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邓老太绝经好多年了，可是，有一天，邓老太莫名其妙地出现阴道流血，像关不住的水龙头，卫生垫换了又换，血也没有止住的迹象。去医院诊查，
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很多人喜欢在网上找寻各种减肥“秘籍”。在五花八门的减肥方法中，有运动减肥的，有采取特殊食谱瘦身的，还有人听信各种传言而服用这样或那
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最新研究发现，不同的油脂，在促进长胖方面的效果不同。绝大多数油脂令人长胖的原因只是增加了膳食中的热量供应，而某些坏脂肪会有额外的致
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人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂
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热门话题编者的话现在正当三伏，炎热让人消耗增加同时食欲又受影响，因此很多人都认为这是一个减肥的好季节，忙着寻找有效的减肥方法。对于
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难易程度：中等总耗时：30分钟-1小时实际操作时间：20分钟制作量：一个蛋糕我们之所以把奶酪想象成高脂的食品，缘于错把奶酪与黄油，
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乙文中医减肥研究院是中医研究和中医减肥临床教学的核心基地，设有两个研究所，五个门诊部，并拥有全国最大的中医减肥信息检索中心和研究中
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这个炎夏，你如果还想穿吊带裙的话，可不要忘记减肥。可是夏日减肥可不好办，稍一运动就会大汗淋漓。有不能既享受夏日的清凉，又可以舒适、
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小儿期最常见的睡眠性疾病是梦游、夜惊、失眠及发作性睡病等。其中小儿夜惊和失眠较为常见。小儿夜惊多见于学龄前儿童，常伴梦游。夜惊时病
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八招让你活力重现“百闻不如一见”，“八式桌边瑜伽”可以充分地伸展你身体的各个部位，每个动作都简单易学，能全面舒展你的身心，减轻压力
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据不完全统计，全世界的肥胖症以每5年翻一番的惊人速度增长，粗略计算发病人数已近5亿。每年肥胖症促成的直接或间接死亡人数已达30万，
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山药其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血
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1、芝麻芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。最好是买芝麻粉或是直接吃
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咖喱蔬菜汤咖喱能促进新陈代谢，是很好的减重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱汤块，因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤
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在临床上，声带息肉的主要症状是声音嘶哑，其程度视息肉大小和类型而异。当患者合并上呼吸道感染时常伴有咳嗽、痰多的症状。当巨大息肉位于
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性功能低下无论男女均可通过运动增进性欲，更易达到性高潮，从而获得性满足。一般每周3次，每次45分钟的运动即能达此目的，过量运动反可
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1、粮食不能少食品品种丰富了，人均粮食摄入量却越来越少。如果长期热量摄入不足，碳水化合物提供热能低于膳食热量的55%，人体只能将蛋
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