南瓜饭：南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病人食用
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腰腹肥胖给人带来很多的不便。从功能上说，生活不方便，一走动就气喘吁吁，相当辛苦，而且易诱发心脏病、高血压、糖尿病等“富贵病”。外观
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造成儿童便秘的常见病因主要有以下几种：①偏食、挑食等不良饮食习惯。有些儿童爱吃肉类食品、油炸食品以及加工精细的大米、白面，不爱吃粗
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现代都市白领，不愁吃，不愁穿，生活条件可说是很优越的了，可是为什么很多白领同胞们，总觉得疲劳不堪呢？根据相关调查研究指出，易致白领
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肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖
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老年期的营养需求随着年龄的增加，人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化特点，对于营养素的需求与成年期大不相同，
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减肥的人往往对脂肪深恶痛绝：奶，要低脂甚至脱脂才喝；肉，不敢多吃一点点……但脂肪作为人体的三大主要营养素之一，其实也是不可缺乏的。
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爱美之心，人皆有之。随着生活水平的不断提高，人们对美的追求越来越高。随之而来，各类美容院及各种美容产品也应运而生。近来，我市针灸减
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随着生活水平的提高和快节奏的作息规律，现在好多人特别是女孩子出现暴饮暴食的情况，造成身体肥胖，体质下降，成为爱美女孩一大烦恼，别担
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1、少和朋友聚餐，就能避免大吃大喝？No若为了少吃点，而老是拒绝和朋友出外聚会，这样反而会让自己在家里，因无聊而忘了顾忌，尽情吃喝
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不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。习惯
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医学指导：中华医学美容专委会副主任、市急救中心整形科主任吴一因减肥心切，一女子过度节食，近日还想做抽脂快速减肥，遭到市急救中心整形
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最近，一项研究结果指出，虽然传统的口服避孕药可以帮助肥胖女性达到有效的血液浓度以防止怀孕，其所需的时间却是一般人的2倍。因此对肥胖
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一项新的研究显示，肥胖儿童，特别是肥胖女童更易孤独、抑郁和焦虑。美国密苏里大学研究人员对8000名儿童从上幼儿园一直到上小学三年级
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研究人员对平均年龄为13岁的肥胖儿童的调查发现，由于脂肪的沉积，动脉壁的增厚和血管弹性的变差，其血管年龄比生理年龄要老30岁左右，
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通不正当的减肥手段塑造纤瘦病美人的方式已经落伍，“吃得美味又瘦得健美”才呼应时下正流行且愈演愈烈的健康生活潮流。科学家通过研究发现
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作为刚生过孩子的妈妈，喜悦在心自然不用说，不过产后的身材恢复，却是不少产妇的烦恼。许多人为了塑身，健身、抽脂等方法无所不用其极，不
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医学指导：中华医学美容专委会副主任、市急救中心整形科主任吴一因减肥心切，一女子过度节食，近日还想做抽脂快速减肥，遭到市急救中心整形
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萝卜叶萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质，有促进食欲、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少许蜂蜜一
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为何用了那么多方法，体重还是不见下降？也许是你体内的湿气在作祟！想要轻身消夏，关键是祛湿排水。排水减重，从健脾开始脾虚的人往往更容
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