“每天一个柠檬，连皮榨成2000毫升的柠檬水喝下，美白又减肥！”近来，美容圈“秘密”流传着这样一个说法，据说此法风靡日本，效仿
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很多人家里都有扭腰器，以便通过锻炼增强腰腹部力量。那么，如何正确使用扭腰器锻炼？国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民介绍，锻炼
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现在是一个以瘦为美的时代，女孩子们争相减肥。其实，从健康的角度来看，过于骨感的美女可能并不健康，反倒是微胖女孩健康度高一些。骨感美
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定期检查乳房，可以帮助女性远离乳腺癌。进行乳房自检，是保障乳房健康的有效途径。自检时间乳房自检的时间应在月经来潮后第9天～第11天
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夏热炎炎，暑湿重，使人易困倦、粘腻、乏力，以下为您准备了十九种祛湿排毒的好食物，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。01.地瓜
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心肌梗死是中老年人常见疾病，压力过大、长期熬夜、吸烟过度都有可能诱发心肌梗死的产生。心肌梗死高发病率主要集中在四类人身上，生活
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常吃猕猴桃好处多多，尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手
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儿童常看电视或打游戏机，长时间面对萤光幕，四肢运动不足，容易患上高血压。有外国研究发现，儿童终日呆坐对着萤幕，做运动时间减少，患上
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水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女人都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了一辈子却不
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近年来，月经量少、月经推迟或月经提前的患者越来越多。有意思的是，大多数女性患者往往不是因为月经不调去医院就诊，常常是因为不怀孕，结
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根据5月3日《Lancet》杂志发表的一项最新报告，通过采用综合计划来减少烟草使用、减少酒精滥用、减少食盐摄入、增加体力活动并降低
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上周，一则《致癌食物名单，分享一次救无数人》的信息快速在网上流传。日常生活中常见的瓜子、口香糖、果汁、爆米花都上了“黑榜”，不少网
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桑兰的孩子分成健康。Apgar评分为10分。健康时报记者牛宏超摄阅读提要16年前，桑兰不幸颈椎骨折，导致胸部以下高位截瘫、脊髓神经
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新华社电联合国机构近日发布最新研究报告指出，全球在控制孕产妇死亡率方面取得稳步进展，不过许多中低收入国家或不能按期完成联合国千年发
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参考消息网5月7日报道 根据一项新的研究，一个人25岁左右时体重若属肥胖，晚年较可能出现严重体重问题。台湾“中央社”网站5月7日援
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肥胖已经成为巴西人健康的一大威胁。据台湾“中央社”4月29日报道，根据巴西卫生部公布资料显示，2001年至2011年，巴西人因肥胖
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编者的话：疾病与地域密切相关。为了更好地帮助人们预防疾病，管理健康，很多国家都专门绘制了“疾病地图”，针对该地区高发疾病给出专业的
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对很多读者朋友尤其是女性朋友来说，减肥已经成为春夏之交的一个热点词汇。但是运动减肥、节食减肥甚至吃药减肥对很多忙于工作的朋友来说并
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网络上广为流传的一些中医减肥秘方，深受肥胖者追捧。很多人以为中药安全无副作用，因此纷纷效仿。事实上，中医最讲究个体化治疗，即使是肥
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你是无酒不欢的party queen？还是为了应酬不得不喝酒？是不是惧怕身材变样总在酒精面前望而却步？其实喝酒能减肥，小编为你
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