1 临床资料1997年5月～1997年10月，笔者运用中医辨证方法对本院门诊感冒患者350例进行治疗。其中男185例，女165例；
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上呼吸道感染是儿科最常见的，也是最多发的疾病，约占儿科门诊的80%。此病一般冬季多发。但有专家指出，近年来，由于空调的广泛使用，而
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有些人不胖却爱减肥，而有些人想减却也减不下来，真是气人喔！你听过稀饭减肥吗?你尝试过喝黑醋减肥吗?你也在用喝水的方式减肥吗?我们将
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炎炎夏日，游泳池无疑是消暑纳凉、强身健体的好去处。李先生游泳回来觉得有些累，没太在意，一觉醒来，头痛不适、咳嗽、发烧，洗脸时发现脸
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夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结
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炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事
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夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。宋代的大养生家陈直曾在他的《寿亲养老新书》里
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日光浴要适可而止。日光浴好处很多，但照晒过度也会对眼睛和体内水分平衡不利，且能引起皮肤肿疼、皮炎、烧伤、水泡，甚至会引起皮肤癌等病
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茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据
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中医认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。但秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推芡实
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口服、注射及其他方法使用药物后，应当进行自我监测。这是因为用药后要了解药物是否有效及疗效高低，还需了解药物是否产生毒副反应，以决定
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据临床资料分析，儿童在春季发生鼻出血的比例，远远高于其它季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。往往使儿童不知所措，急救不及时，出血太多
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流脑主要发生在冬末春初，尤其是2-4月份冬末春初，乍暖还寒，容易发生呼吸道传染病，除了感冒、肺炎等疾病外，尤其要注意预防流脑。流脑
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专家认为，民间的传统习惯“春捂”有一定道理。第一，有利于调节人体的恒定温度，因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37度左右，人
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东风送暖，万物复苏，同时也有逆温和静风、人眼看不见的病原微生物也在悄悄地繁殖和滋生，并且在适当的条件与环境下侵入人体酿成疾病。时下
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春天是哮喘病的好发季节，究其原因，主要有以下几个方面：(1)春天天气冷热变化较大，忽冷忽热，容易引起上呼吸道感染即感冒，而上呼吸感
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感冒通常提上呼吸道感染，包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎、简称上感。引起上感的病因包括病原体和诱发病因素。病原体以病毒感染为
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冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。一
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专家提醒：预防春季疾病，要特别讲究环境和个人卫生，少去人群密集的地方，注意室内通风换气，勤晒衣被，同时加强锻炼，保暖防寒。一场倒春
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过节须有节春节长假即将来临。合家团圆之际，开心度假之时，各种各样的节日病每年也在此时纷纷凑热闹。综合采访到的信息得知：心脑血管疾病
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