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    人无千日好,花无百日红。人到中年,身体的各种器官已经衰退到了开始出现疾病的阶段了。但一些中年人偏偏“好汉还提当年勇”,常常用年轻时
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    一周散步3次,每次30分钟,就足以帮助你降低血压,并使你迈入更健康的生活。一项新的研究显示,尽管只是每周散步,但足以降低血压,并能
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