• 主动咳嗽与复苏自救
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    主动咳嗽与复苏自救

    主动咳嗽是一种简便易行、迅速有效的心脏意外和晕厥的自救术。波兰卡托维兹心脏病基金会的学者佩泰伦兹表示,剧烈咳嗽可促进全身血液循环,
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  • 齐国力谈养生保健
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    齐国力谈养生保健

    齐国力北京医科大学附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家我去年从美国回来,此前在斯坦福呆了六年。我要介绍很多
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  • 齐国力教授谈养生之道
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    齐国力教授谈养生之道(齐国力教授是北京医科大学附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家)平衡饮食也许有人早就认
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  • 金庸先生讲究中庸之道
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    金庸先生讲究中庸之道

    现已年过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如,风度翩翩,金庸先生讲究中庸之道是因为他保持了一份顺应自然的心态。他说:“可以说《天龙八部
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  • 张岱年:养生有道 长寿法天地
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    贤妻相伴养生有道 长寿法自天地精神对于养生之说并不留心,生活方面主要是顺其自然。勤洗澡是长寿秘诀。伉俪情深相濡以沫。德者延年。张岱
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  • 男性长寿有秘诀
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    强健的握力,良好的教育,一个善解人意的妻子,保持体重――这些都会影响男性寿命。11月14日,美国夏威夷太平洋健康研究院公布一项调查
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  • 齐国力谈养生(二)
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    下面谈谈动物问题。广播电台说吃四条腿的不如吃两条腿的,而吃两条腿的不如吃多条腿的。这个概念在欧洲不一样,你如果参加宴会,要注意,假
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  • 心神宜静形体宜动
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    心神宜静形体宜动

    祖国医学中养生保健认为应做到动与静兼修,两者不可偏废。养心调神,以静为主;形体保养,以动为主。动、静两者相互为用,相互制约,做到动
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  • 老年人应对症吃水果
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    老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病的发生。因此一次不宜
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  • 从木桶谈到养生保健
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    随着科学技术的进步,人类对衰老的认识也不断深化了。医学上一般把衰老分为两类:即生理性衰老和病理性衰老。从生命发展规律来看,衰老是必
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  • 民间土方实用大全
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    说 明1、本贴所用药物,以食物为主,绝对无毒。2、为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤、两、钱等,有的用碗,是指一般性中碗。3、
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  • 闻鸡起舞
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    闻鸡起舞

    闻鸡起舞,源出《晋阳秋》:“(祖)逖与司空刘琨俱以雄豪著名,年二十四,与琨同辟司州主簿,情好绸缪,共被而寝,中夜闻鸡鸣俱起,日:‘
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  • 情志养生法
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    情志养生法

    传统医学所称的“情志”,指人对外界客观事物的刺激所做出的情绪方面的反应,中医将其概括为七情,即喜怒忧思悲恐惊。情志养生法,主要是指
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    上世纪60年代以来,世界人类疾病谱中的心脏病、高血压、肥胖症、脑血管意外、糖尿病等“现代文明病”(又称“富贵病”)的发病率急剧增多
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    早在2000多年前成书的《内经》就已提出“治未病”,认为病后治疗等于渴而穿井。综观全书,其治未病的思想主要包括:治其未生、治其未成
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    广州军区武汉总医院汤韧在2008年中国药学会年会上建议——5月12日汶川地震发生后,13日凌晨3时,汤韧随医疗队赴四川抗震救灾,于
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    背景:10月是乳腺癌宣传月。不久前在天坛医院进行了一场由病友参加的辩论,正方辩题是“乳腺癌不可怕”,反方辩题是“乳腺癌可怕”。最终
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