墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维，适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。据当地媒体报道，
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本报讯 （记者王乐民 实习记者甘贝贝）12月29日，历时一年完成的北京社区卫生机构药物利用与评价研究结果公布。统计数据显示，北京市
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据统计，人在一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠可以使人的大脑和身体得到充分的休息。可以说，睡眠与人的健康息息相关。然而，现
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很多人因为选择吃素，却因为没有掌握科学素食（素食食品）方法而让身体受到损害，而让世人误解吃素不营养，是很令人痛心的事情。本文系统的
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都说工作辛苦忙碌会让人瘦下来，可如今越来越多职场人却是越忙越肥。近日，中国青年报社调查中心公布的一项调查显示，由于压力大、工作累，
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茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水
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“如果能从围绝经期起就开始补充激素，受益将会非常可观。”北京协和医院妇产科郁琦主任在论坛会议中特别强调，如果在围绝经期及时进行合理
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扑尔敏也叫马来酸氯苯那敏，属于抗变态反应药物。虽然扑尔敏主要用于抗过敏，但也发生交叉过敏。对抗组胺药或麻黄碱、肾上腺素、异丙肾上腺
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研究发现，心血管疾病导致的死亡同走路速度之间联系密切。走路速度慢的老年人死于心脏病的几率是走路速度快的老年人的3倍。专家表示，走路
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医改近期五项改革重点提出，促进基本公共卫生服务逐步均等化。今年要求实施六项重大公共卫生服务项目，即为15岁以下人群补种乙肝疫苗，为
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铅和其化合物对人体各组织均有毒性，中毒途径可由呼吸道吸入其蒸气或粉尘，然后呼吸道中吞噬细胞将其迅速带至血液；或经消化道吸收，进入血
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长久以来，男性阳具勃起好不好，是男性自我判断“够不够爷们”的主要标志，是提升其自信的“助燃剂”。虽然这一观点看来有些片面，但在现代
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本报讯（记者陈青）气温骤降打乱了都市人的生活节奏，一些人出现了心慌、气短、胸闷、呼吸不畅、眩晕等不适症状，而误以为这只是气温变化时
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受访专家：张文华，解放军第309医院重症肌无力中心副主任。门诊时间：每周二下午。擅长治疗：元寸灸研究、临床应用于重症肌无力及心血管
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冬至过后，全国大部分地区气温陡变，急剧降温会使人体的血管收缩，造成血管阻力及血压上升，心脏负荷增加，脑溢血和心肌梗死等病发作的机会
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据新华社电 墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维，适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。据当
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头脆弱指数：★★★★洗完头发马上吹干中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。许多女性喜欢在早上洗头，头发未干就出门
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咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。咽炎是咽部粘膜，粘膜
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作为一个男子，你想使自己身心健康吗？就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。
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中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反
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