晚上六点前吃晚餐 已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪
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慢性病人：补充维生素和矿物质很重要最新公布的《中国居民营养与健康状况调查》表明，我国中老年人对于某些元素的摄入量远远低于推荐水平，
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心力衰竭是各种心血管疾病发展的终末阶段，是美国65岁以上人群住院的首位原因。心力衰竭的死亡率高，25%的新发患者在1年内死亡，且常
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不少女性抑郁症患者上班时笑容和煦，下班后宛若“面瘫”或者眼泪不断，她们白天只是出于应对社会交往、应付工作家人、碍于面子而违心地强作
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冠心病的死亡率占心血管疾病死亡的一半，而且心血管疾病是人类健康的头号杀手。所以在手术治疗冠心病后，也要预防冠心病的复发，这时，对冠
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每逢佳节，走亲访友，大小筵席不断，高兴时少不免两杯到肚，若冷不防饮酒过量，胃里返酸、呕吐、头晕的大有人在。该怎么办呢？酒精的“运动
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冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品，因其是由酸枣与大枣嫁接的新品种，具有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣为优质的鲜食
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血压在冬天容易波动，往往很难控制在原先水平，这是因为寒冷的刺激会使人的体表血管弹性降低、交感神经兴奋、肾上腺皮质激素分泌增多，从而
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基层讲座时下，不少医院或个体诊所里的医生，不论中医西医，一见上呼吸道感染患者出现恶寒发热、全身不适、咽痛、咳嗽等症状，便不管成人还
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营养食疗科王惠琴主任为心血管病患者推荐三种具有良好降脂减脂效果的蔬菜茄子现代研究证明，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，是其他
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临近春节，药酒、保健酒又展开了营销攻势，以龟蛇酒、白金酒、黄金酒成为典型，铺天盖地的广告覆盖各类宣传媒体令人眼花缭乱。个别产品更是
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闲来无事，看看电视，这是许多国家民众共有的生活习惯。可是看电视久了，却会折寿，您也许会觉得有些奇怪。据澳大利亚最新一项研究成果表明
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有数据显示，整个减肥行业中，减肥保健食品平均毛利率为47%，减肥药品则可以达到59%。国内某药企经理对减肥产品的实际生产成本估算为
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调查显示，90%的男性对于男科检查相当陌生，有了生殖器方面的问题，他们或者不知道该怎么办，或者根本不重视。临近岁末也来为你的健康做
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在2009北京服务外包的出口份额构成中，生物医药和技术性知识流程外包虽然只有5859万美元，但其增长速度却最为迅猛，增幅达149个
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（资料图片）据估计，美国约有8000多万人受到心血管疾病的侵扰。随着心血管疾病成为美国人民的头号杀手，社区药店通过各种努力，如对消
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近日，美国的纽约市长迈克尔·布隆伯格下达了食品“限盐令”，希望在未来5年内将包装食品和餐厅食品的含盐量大幅度降低。高血压和心血管疾
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沉默最“伤心” 美国的调查研究发现，夫妻吵架时，妻子容易“伤心”，往后患上心脏疾病的风险较高。在争吵中保持沉默的妻子，除了会患上各
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第四军医大学营养科主任赵长海建议说：“高血压患者不妨每天吃点紫菜，对辅助降压有一定帮助。”这是因为每100克紫菜中含有镁460毫克
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通过对8800名成人长达六年的调查，澳大利亚研究人员近日在《美国心脏协会期刊》上公布了调查结果： 如果人们每天多看一小时电视，其心
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