1.竹笋热量：19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防
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蔬菜是有养生功效的，而且我们每日也是少不了蔬菜的，近几年来吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗?吃蔬菜也有很多讲究的，不
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关心更年期后女性的“心”事----更年期后女性三高发生率较高国民健康署邱淑媞署长表示，更年期是中年女性生命发展的自然历程，依据20
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为了解直属窗口单位教育实践活动进展，增进工作交流，促进整改，优化服务，国家卫生计生委教育实践活动办公室于7月召开直属窗口单位整改落
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本报记者 李晓雅每年10月13日是世界保健日。这一节日的设置旨在提高人们对这一领域的认识，促使该领域工作的开展。保健，顾名思义，为
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食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中国好军医给您介绍九种能软化血管的
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所谓的垃圾食品指的是仅仅提供一些热量，别无其他营养成分的食物；或是提供超过人体需求，变成多余成分的食品。1.油炸食品此类食品热量高
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1.豆类：蛋白质与维生素B群的丰富来源所有的豆类都是超级食物，扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蚕豆、黑豆、红豆最常见。建议：每星期至少吃
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男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。免疫系统女人对
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据新华社电都说果汁有益健康，但澳大利亚斯温伯恩科技大学研究人员说，每天喝一杯果汁容易令中心动脉压升高，增加罹患心脏病和心绞痛的风险
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导语：很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的，其实里面存在着很多误区，补钙不一定非吃钙片不可，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙
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白云山复方丹参片爱心公益基金——9月20日，白云山和黄中药发布了中国首个制药企业公益行动白皮书《白云山和黄十年公益行动白皮书》，并
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发表在最近出版的《糖尿病护理期刊》上的一项研究称，女性产后一年内如果体重持续增加，很容易增加患糖尿病和心脏病的风险。加拿大多伦多西
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秋天到了，一段的秋高气爽过后，“雾霾”也不“期”而至，看看中央气象台2014年10月11日早晨6时发布的霾橙色预警：“预计今天8时
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人民网北京10月11日电 （记者马晓慧）近日，环保部和中国气象局联合发布京津冀及周边地区重污染天气预报，9日至11日，北京中南部、
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科普解码：西红柿的营养价值西红柿，又称“番茄”。西红柿性微寒，味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、平肝凉血的作用。西红柿营养
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冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得
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国人奉行一人吃两人补的孕补习俗，不过，台湾母胎医学会最新网路调查却发现，99.1%孕妈咪的关键营养素摄取不足，另有些孕妇有外食、摄
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专家提醒说，男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖
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第十一届世界中医药大会暨第六届道地药材国际贸易论坛于10月1日在俄罗斯圣彼得堡波罗的海大酒店隆重举行，来自世界各地100多个国家的
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