“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的养生谚语广为流传。但对于脾胃虚弱的老年人来说，保证早餐要吃好，要杜绝几个禁忌。少吃甜食。早餐吃甜
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蓝莓果汁野生蓝莓是天然的抗衰老食物。研究表明，蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。对于爱美的女性来说，
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中新社广州3月27日电(程景伟)中国卫生部长陈竺27日在广州表示，人口额度负担大大增加了各种疾病传播和流行的概率，当前中国的疾病发
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每年接受冠心病介入治疗者已达30万例以上心脏病介入治疗，这个学术名词对于普通民众来说可能还有些陌生。但随着身边患心血管疾病的人越来
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一、苹果皮：抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更
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导读：这些都是误区的，睡眠能储存和预支。如果说预支的是超长时间的清醒，那么就等于透支生命。过后的睡眠补偿只能缓解过后的疲劳，而对于
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近年来女性心血管病发病率和死亡率呈持续上升趋势，已成为导致我国女性死亡的头号杀手，而过去却普遍认为女性是心血管病的低危人群。因此，
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来自诊室的报告★求医经历今年58岁的陈女士患高血压病已30多年。1年前她有过一次脑梗死，长期服用药物治疗。近两年来陈女士服用了4种
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近日，我国大部天空晴朗，气温回升。一年中最美好的季节--春天，逐渐向我们走来。然而春季的天气变化也是最为反复无常，容易使人出现种种
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每天运动一小时，每天健康一小时，这是某个公益广告的广告词。江苏体科所专家解读身体活动与健康，成年人每周需要150分钟的中等强度活动
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核心提示：健康食品是否有经验之谈：脱脂牛奶少了脂肪，缺了营养；青笋、土豆富含营养，但禁不住放；人造甜味剂让食物更可口，但容易使人发
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鸡蛋所含有的物质，对人体组织的修复、新组织的形成、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等起着极其重要的作用，所以它是小孩健康成长、健脑
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新浪健康讯 据英国《每日邮报》3月23日报道，《英国营养学杂志》刊登英国雷丁大学一项新研究发现，每天喝一杯甜菜根汁能有效预防高血压
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受制药工业飞速发展拉动海湾国家合作组织（GCC）由巴林、科威特、阿曼、卡塔尔、沙特阿拉伯和阿联酋这6个国家所组成，总人口合计约43
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高血压是最常见的心血管疾病之一，资料显示，我国35~74岁人群中，高血压发病率超过27%。研究发现，在临床应用降压药治疗高血压之前
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高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。设
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一项新的研究表明，肾功能损伤是糖尿病患者死亡的最强预测因素。研究共纳入22项临床试验的91842例2型糖尿病患者，其中6837例死
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近日，一项新研究显示，多吃蔬菜和水果不仅能够改善人体的健康状况，而且还能使人的外型更具吸引力。蔬菜与水果含大量的类胡萝卜素，类胡萝
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美国最新膳食指南建议：每日摄入钠不超过2300mg。特别是年龄在50岁以上、患有高血压、糖尿病、慢性肾功能不全的人则应降到1500
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人们都有体检时测量手臂血压的经历，但同时测量双臂血压的还不多。英国一项最新研究说，双臂血压差与心血管疾病等方面的风险有一定关系，因
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