生活中，常常听到人们讨论，“湿热体质”、“阴虚体质”、“气虚体质”等。不过，究竟“体质”是何物呢？原来一个人的体质强弱要从形态、功
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痤疮患者在饮食上要注意：不能吃辛辣、高脂类、腥发之物和高糖食品，值得注意的是，痤疮患者不宜吃热性补品。有些家长生怕发育期的孩子营养
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黄芪味甘，性温。归肺、脾经。功能补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。主治气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗
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看看你的生活习惯更偏向于下面哪个族群呢?如果有些生活习惯不能马上调整,那么,至少可以对照营养师开出的营养补充清单,不管是摄入食物还
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上海市中医医院脑病科刘毅名医档案刘毅主任医师，医学硕士，硕士生导师。现任上海市中医医院脑病科主任、中医神经疾病研究室主任，兼任全国
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女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期，其表现情绪不稳定，急躁易怒，有时抑郁淡漠，猜疑多虑等。同时伴有植物神经功能紊乱，在潮热出现
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秋天到了天气越来越干燥，空气中缺乏水分，人体也缺乏水分。可是光补水是不能补充人体所需的营养，很多人都会有不良的饮食和不健康的生活习
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进入秋季后，阳消阴长。在中医看来，养生应当注意“养收”原则，避免元气外泄。早起有利于阳气舒展，而早睡则有利于收敛阴精，因此秋天应当
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乌鸡白凤丸是女性朋友十分熟悉的中成药，它在治疗妇科疾病方面具有特殊的疗效，因此不少人把它当成了妇科“万金油”。肚子不舒服了，吃几丸
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小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。如治疗不彻底，易反复发作，影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难，
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秋季，正是葡萄上市的季节。从其所含成分来看，葡萄富含葡萄糖，能很快被人体吸收，可迅速增强体力，有效消除疲劳，对于神经衰弱和过度疲劳
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鸡蛋认为是营养丰富的食品，它含有蛋白质，脂肪，卵黄素，卵磷脂，维生素和铁，钙，钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴身体特
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每周聚焦有数据显示，膏方在我国南方地区使用较为广泛。如上海正以每年15%的速度增长，2009年上海使用膏方达15万余料，人均次费用
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秋季，很多朋友渐渐把养生的重点放到进补上。在此之前，不妨先把体内的毒素排掉，为进补扫除障碍。经常熬夜热毒重经常熬夜之人，阴虚火旺，
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买来药店内热销的“藏精源”、“魔力根”等保健品，患者长期服用后，不仅没达到抗疲劳、增强免疫力、包治肾病的效果，反而出现头痛、昏眩、
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秋季是水果收获的季节，各类新鲜水果陆续上市。香甜可口的水果不仅让人们大饱口福，也给人体提供了各种营养物质，但吃水果并非多多益善，如
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最近宝宝的表现让林女士伤透了脑筋，平时生活很规律的宝宝最近行为举止有点反常，2岁的宝宝白天不爱吃饭、烦躁哭闹，而到了夜里宝宝更是在
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自7月13日入伏以来，各地中医院冬病夏治纷纷开展，贴“三伏贴”的人络绎不绝。需要提醒大家的是，“三伏贴”属于医疗行为，贴完以后应注
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现代人出汗太被动出汗有两种方式：主动出汗和被动出汗。下班等公交车时，被太阳晒得衣服都湿透了；被工作压力所困扰，烦躁焦虑，急得额头微
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生活中，大多人喜欢甜食，而对于苦味食品较反感，苦瓜的那种苦味是接受不了的。其实，多吃点苦味食物，你可以享受到身体健康的“甜”，更利
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