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    《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提出:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤。由五劳而引发的五伤是中医学养
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    腰肌劳损是常见疾病,因此日常生活中要注意做好腰肌劳损防治工作。专家表示,倒走锻炼可防治腰肌劳损,但是倒走要保护足、膝、颈,预防发生
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