缺担架员无人抬担架乌鲁木齐120急救车面临困境突发疾病，打了120求救。在迫切等待中，急救车来了，医生来了，护士来了，却因人手不够
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“爬行健身法”目前在国内外渐渐流行，常有不少人在草坪上俯身爬行。这些人手足并用，在地上爬行运动，做向前爬、向后爬等动作以求健身。笔
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引起腰肌劳损的原因有多种，主要可归类为两个方面。一是无意中操重、杠抬重钩的急性损伤迁延日久，二是由于单一姿势的长期弯腰动作，持续负
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特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺
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今天小编给大家介绍18种运动养生的实用方法，在平时生活中稍微动动手脚就可以养生，大家注意学习哦！18种手脚运动法第1式：发常梳两手
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慢性腰肌劳损主要表现为长期反复发作的腰部疼痛，让许多患者痛苦不堪，这里介绍几种腰肌劳损自我康复的运动。1、轻捶腰部轻叩腰部双手半握
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上周三下午，室外气温直逼40℃。当记者找到位于逸仙路566号的“120”市北分中心的逸仙路站点时，感到有些意外：设在轻轨3号线高架
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想像放松法，对于心理和情绪因素所导致的失眠颇为有效。当入睡困难时，可取平常安睡的习惯姿势，并做舒适与向往的想像。想像过去曾经历过的
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由于长期发病会影响腰椎的正常工作，会造成椎骨关节损伤，发展为腰椎病理性弯曲或骨质增生。腰肌劳损是中老年人的常见病，很多患者并不重视
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飘逸的裙装，纤长的秀腿，配上简洁时尚的凉拖鞋，成为一道靓丽的风景线。殊不知，我们常见的足部肿痛、水泡、鸡眼、脚趾外翻、腰膝痛，都可
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腰肌劳损是常见的一种腰腹疾病，主要患者群体为青壮年人。导致腰肌劳损的具体原因主要有：（1）急性腰扭伤急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳
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腰肌劳损多见于年轻人，是青壮年人腰痛的常见原因之一。腰肌劳损让人吃饭吃不香，睡觉睡不好，这里介绍一种推拿疗法，让你不用吃药也可治疗
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一众明星辣妈产后使用束腹带迅速恢复身材，但有妇产科专家指出，束腹带会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率，那么，产后究竟要不要使用束腹
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腰肌劳损已不再是老年人专属的“老人病”，许多年轻人由于工作或其它原因也能患上腰肌劳损。为什么年轻人也会得腰肌劳损呢？患上腰肌劳损后
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很多产妇在月子里较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而坐月子每天都在进补，容易摄入过多的热量，使体重增加，加重腰部负
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根据体位对腰部负重影响的原理可以推断，腰椎间盘突出症的发生主要与长期从事固定性姿势劳动有关，如弯腰工作的人、长期采取坐姿工作的人、
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消除病因，预防为主，“三分治，七分养”，是治疗腰肌劳损和防止复发的基本原则。注意劳动中的体位和姿势，注意纠正习惯性姿势不良；改善劳
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针灸治疗1、毫针刺法。取肾俞、腰阳关、委中、承山、昆仑、夹脊、膈俞、次髎及阿是穴等穴位针刺，用平补平泻法。亦可在压痛点及委中穴，用
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自我按摩指压法1、按压阿是穴。1分钟内，用右手的拇指按顺时针方向按压阿是穴36圈，再按逆时针方向按压36圈。2、按压关元穴。1分钟
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他人按摩法方法一：（1）患者取俯卧位，术者站立患者左侧，用拇指指腹按压肾俞、关元俞、膀胱俞、大肠俞、八髎、腰部压痛点，以患者有酸胀
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