如今，在精制食品盛行的当下，重拾营养健康的粗杂粮很有必要。吃得越精致 营养素越缺乏其实精制米面食物以及其制品也会危害健康。小麦加工
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数据来源：《2012中国肿瘤登记年报》 制图：蔡华伟4月15日-21日是第十九个全国肿瘤防治宣传周，主题是“保护环境，远离癌症”。
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今天上午，肿瘤专家在义诊活动中为前来咨询的市民看片子。本报讯(记者代丽丽)今天一大早，中国医学科学院肿瘤医院的门诊楼前挤满了手拿检
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健康报网讯 近日，福建省卫生厅、财政厅、民政厅联合下发了《关于扩大福建省农村居民重大疾病医疗保障范围的通知》，决定在福建省已经开展
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(1)松静站立：两脚分开，与肩同宽，两膝微屈(膝部不超过脚尖)，重心在两脚中间，身体正直，两手自然下垂，心静神安。双目轻闭，舌抵上
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(1)食物中某些致癌物本来不能吸收而是通过大便排出体外，但酒精却是这些致癌物的良好溶剂，促进了某些致癌物的吸收。(2)酒精不是人体
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松静站立，做三吸嘘，三开合，然后先迈左脚，同时吸气，再迈右脚，再吸气，第三步迈左脚时呼气，第四步迈右脚时只呼不吸，如此四步一组，每
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(1)寅时(凌晨3～5点)，面向南方，取坐位或站位，全身松静自然，静神不乱思。(2)先做3次深呼吸，吸气时意守食道；呼气时意守食道
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(1)土附鱼炖豆腐【用料】土附鱼500g，豆腐250g，葱、生姜、食盐椒面、味精及绍酒各适量。【制法】先将土附鱼去头和内脏，洗净，
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(1)柿霜麦冬甘蔗雪梨【用料】柿霜20g，麦冬20g，甘蔗500g，雪梨2个，陈皮1角，冰糖少许。【制法】①麦冬、陈皮分别用清水洗
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(1)韭菜汁【用料】鲜韭菜1000g。【制法】将鲜韭菜去杂质，洗净沥水，切碎榨汁备服。【用法】每日2～3次，每次50ml。(2)银
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(1)谷皮糠粥【用料】谷皮糠30g，粳米50g。【制法】将粳米入锅，加水500ml，煮为稀粥，再加入谷皮糠，调匀，煮2～3沸，待食
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(1)粟米淮山猴头菇水鸭汤【用料】粟米两条，山药40g，猴头菇80g，水鸭1只，瘦猪肉80g，陈皮1角，细盐少许。【制法】①拣选原
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(1)六神丸：每次10～15粒，空腹温水缓送。每日4次，服后卧床休息0.5～1小时。最好选用北京同仁堂的产品。(2)云南白药：每次
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食管癌后期因脏腑亏虚，阴津失濡，不能润滑肠道，亦可因饮食不入，大便失濡而产生便秘。便秘产生后可加重食管癌症状。所以家庭护理时应做到
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(1)饮食以细、软、凉热适中、少量多餐为原则。根据梗阻情况，选用合适的流质、半流质或软食。(2)有吞咽困难者，可选用鲫鱼、鲤鱼、黄
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(1)食管癌放射治疗的食物配合杏仁酥豆腐：杏仁、鲨鱼肉、豆腐同煮，治食管癌放疗期咽喉灼痛。杏仁蜜：杏仁霜调蜂蜜，缓缓咽服，可改善梗
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(1)薏米粥【组成】薏米30～60g，粳米50～100g。【用法】薏米干燥研末，同粳米共煮为粥。早晚服用。(2)粟米粥【组成】粟米
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谢亮辰医师用中药汤剂送服开道散达到很好疗效。现介绍如下：(1)汤方：半枝莲、白花蛇舌草、刘寄奴各30g，金沸草、代赭石、柴胡、香附
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方1：藤梨根鸡蛋方【组成】藤梨根50g，鸡蛋2枚。【用法】藤梨根50g加水浓煎取汁，放火上煮，打入鸡蛋2枚，煮成溏心蛋，当点心吃。
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