按摩，可陆随时随地来做，老少皆宜。按摩方法简单，种类较多，好学易记，疗效显着。无病可以健身，有病可以治病，学习日常一些按摩养生法，
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第1种食品 坚果流行指数：★★★★坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或
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前言：充血性心衰影响大部分成年人，包括以前没有冠心病的那部分人。充血性心衰的发病机制还不清楚，微血管疾病是一种可能的因素。目的：探
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有心绞痛的心衰病人或者过去有心脏病发作的心衰病人可以通过心脏冠状动脉搭桥手术或血管成形术打开阻塞的血管动脉。有些病人可能会通过外科
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锰的简介锰广泛分布于生物圈内，但是人体内含量甚微。成年人体内锰的总量约为200-400umol，分布在身体各种组织和体液中。骨、肝
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低聚果糖（FOS）其作用机理有二：第一，低聚果糖由于其独特的结构，不被消化道的胃酸和酶消化，能直达大肠，被人体有益的菌群双歧杆菌迅
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[概述]胃十二指肠溃疡出血是因为溃疡基底部血管被侵蚀破裂所引起。多数为动脉出血。约20%￣30%的溃疡病病人会发生不同程度的出血。
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自古以来，人们就认识到哺乳动物的奶及其制品是人类难得的营养来源，其中牛奶由于其产量及营养的优势，成为了人们日常生活中不可或缺的一种
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十字花科蔬菜：包括菠菜、花菜、西兰花、卷心菜、白菜等。其突出优点是含有较多的维生素C、胡萝卜素，比如，西兰花中维生素C含量达50～
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常喝一些蔬菜和水果的生汁可以防治高、低血压。1.芹菜甜瓜生汁材料(220毫升的生汁)：芹菜30克，油菜30克，中等大小的胡萝卜半根
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在不久前召开的全国科技奖励大会上，以岭药业与清华大学联合完成的国家高技术发展计划项目“虫类药超微粉碎（微米）技术及应用”荣获国家技
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许多人还不了解什么是向心性肥胖，什么是全身匀称性肥胖，而这两者之间又是怎样区别的呢？向心性肥胖向心性肥胖亦有人称之为中心型肥胖，指
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血脂是在人体血浆中含有的人体所需的脂质成分，包括脂肪和脂类。脂肪是人体内含量最多的脂类，是人体主要能量来源之一。胆固醇是约占人体体
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高血压是老年人常见病，多发病。60岁以上的老年人约有1/3有高血压。老年人动脉硬化丧失了弹性，血管阻力增高引起高血压。重视对高血压
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胆囊炎与胆石症是腹部外科的常见病。在急腹症中仅次于急性阑尾炎、肠梗阻而居第三位。胆囊炎胆石症是中老年人的一种常见病、多发病。一般来
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仙人掌在我国做为药用首载于我国清代赵学敏所着的《本草纲目拾遗》。据该书记载，仙人掌味淡性寒，功能行气活血，清热解毒，消肿止痛，健脾
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秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。临床上总是建议
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寒冬胃肠“血”花飘每到冬天，急诊科及消化科病房最常见的病种就是上消化道出血。多的时候。可占到床位数的1/3以上。本文专家曾对胃镜检
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天津医科大学总医院教授杨乔说，近年来老年痴呆症发病率呈明显上升趋势，我国北方地区60岁以上的老年人老年痴呆症患病率已达3.96%，
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痴呆是由于脑功能障碍而产生的获得性和持续性智能障碍综合征。痴呆是老年人常见的病症，引起痴呆的病因很多。西方国家以Alzheimer
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