1.喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。2.吃水果的
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都说岁月催人老，一年又一年过去了，人的年龄往上长，皱纹也往脸上长，人老是注定的结局。但是看到那些年纪不小却依旧光鲜亮丽的美人，说不
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夏季是腹泻的高发季节。专家指出，老年人出现连续腹泻、呕吐等体液过多流失的情况，应该警惕诱发“分水岭脑梗死”等疾病。天津人民医院神经
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近日，医院急诊科收治了一位年仅44岁的肥胖男性，喜烟酒，平时自我感觉身体不错，多年来从事餐饮工作。前几天和朋友畅饮后，自觉胸闷不适
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玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、E与B族维生素、胡萝卜素等，还富含纤维素。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，
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受访专家范志红 中国农业大学食品学院副教授西 木 著名营养学专家新闻背景据路透社报道，美国纽约日前禁止所有餐厅、快餐店、饼店等使用
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蔬菜汁的制作方法简单易操作，先把蔬菜洗干净，切成薄片或小段，加入榨汁机中搅拌即可，饮用时可加些蜂蜜进行调味。洋葱汁 洋葱营养价值很
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今年3月20日是我国农历二十四节气的春分，春分的到来意味着春天的表现更为明显了。在这个时节，草木生长萌芽，人体血液也正处于旺盛期，
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天津第三中心医院代谢科主任医师邸阜生“内脏肥胖”这个新名词正在为人们所熟悉。“内脏肥胖”就是体内营养过剩，堆积在内。“内脏肥胖”的
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这里介绍几样可以减肥的菜谱以及适合夏季减肥的菜谱，在周末可以做一顿丰盛而又有助减肥的家庭聚餐。双西合璧特色：红绿相间的得当，照样眼
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睡眠作为我们日常生活当中的自然规律，如果经常整夜心情烦躁、整夜辗转反侧、失眠多梦，那就会影响到人们的日常工作以及生活，还会连累到他
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炎热的夏季，人们往往使用空调机制冷，但每年夏季因贪凉而将空调温度设置过低，室外温度与室内温度相差过大，引起哮喘复发的病例也在增加。
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三七又叫田七，金不换，五加科植物三七的干燥根，生品：具有散瘀止血、消肿止痛的功能。临床上用于治疗咯血，胸腹刺痛、崩漏，跌打肿痛，外
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高脂血症是导致心脑血管疾病的重要因素，降低总胆固醇和低密度脂蛋白，可以减少患冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险。但是，降脂须掌握在一定
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北京中医医院治未病中心传统医疗部主任、主任医师李建讲，从“夏至”开始，气候渐渐热起来，到“小暑”、“大暑”，气温高达38℃~40℃
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在多种鱼类接连被查出问题之后，鱼到底该怎么吃还真成了问题。较之深海环境而言，所有近海渔场及养殖场都是高危地区，人工养殖的海带、基围
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1.晚餐与肥胖：晚餐吃得过饱，血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促进胰岛素大量分泌，而人们在晚上一般活动又少，热能消耗很
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心血管病与性生活的关系表现为：* 心血管病会降低性生活能力和增加男性勃起功能障碍的发生率。* 性生活会在一定程度上增加心肌的耗氧量
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慢性心瓣膜病（chronic valvular vitium of the heart）是指心瓣膜受各种致病因素作用损伤后或先天性
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什么是膝关节骨关节炎？膝关节骨关节炎是老年人十分常见的关节退行性病变。病理上表现为关节软骨面进行性退变、软骨面的磨损、软骨剥脱、裸
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