温泉对人体健康有许多益处，温泉中含有丰富的矿物质，有保健、美容、护肤、疗养之功效，还会对多种疾病有“内病外治”的疗效。但是，泉水性
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许多水果具有轻度降血压的作用。原因主要有四个方面：1. 许多水果含有丰富的钾，在体内钾有对抗钠升高血压的作用，且可促进钠和水分的排
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本报讯 （记者付东红 通讯员严轶锋）北京大学心血管研究所汪南平教授领导的研究室对血管损伤后再狭窄分子机理的研究取得突破进展，发现细
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许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜
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什么人、什么部位可以施行激光溶脂术？激光溶脂术适应于那些体重相对正常，但局部肥胖，不成比例的人。这些局部脂肪堆积对减肥和体育锻炼无
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每一对准备当父母的夫妇，乃至准备择偶成婚的青年男女，在择偶或生育的时候，就要想到如何预防遗传病，这也是实现优生的一项重要内容。1.
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有些人喜欢长期饮用枸杞子茶。在医学上，枸杞子茶确实有滋补、抗衰老的作用，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等有益，而且对
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鱼 英国脑营养专家麦克·科罗斯特研究发现，鱼可降低胆固醇，预防动脉硬化引起的心血管疾病，抑制血液凝集，防止血栓的形成。燕麦 美国芝
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中医对于疾病的认知，采取“取类比象”的整体性观察方法，通过对现象的分析，以探求其内在机理，进行辨证论治。所以说中医理论博大精深，但
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水果类葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者
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误区一：脑卒中是老年人“专利”范先生是一家企业的中层领导，平时工作十分繁忙，加上临近年底，应酬增多，近来总觉得疲劳乏力。一天晚上回
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减肥粥既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。下面教你做几款家庭常用减肥粥。生姜粥中医常把食物分为阴阳两性，生姜
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现将近年各地医药期刊有关这方面的报道，就中药常用药物与方例稍加归纳，约有六大法。简介如下：一、和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过
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本尊法，即是佛家密宗修持者在诸菩萨中，选定一位与你有缘的佛尊作为本体尊，观想自身变成本体佛的修法。《大日经》说：“一身与二身，乃至
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十二段锦是由十二节动作组合而成的健身运动方法。原见于明代朱权(仙)《活人心法》中，名为“八段锦导引法”。后冷谦《修龄要旨》中称之为
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“无生经导引疗法”是一种静动自我疗法，主要借助存想并配合一定的呼吸形式，培植元气，而达到防治疾病的目的。该疗法源于《无生经》，作者
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固精法是专用以固精止遗的特殊功法，运用闭气、导引和吐纳等方法，以封固精关，防治遗泄。本类功法多出自古代道家养生功法，后渐为医家所采
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临床上，动脉硬化、高血脂症等多表现为心血淤阻。通过几年来的临床实践，摸索出了一套以平肝理气、温通心阳、虚胸实腹、交通心肾、活血化淤
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一、头面功1.千梳头坐姿：平坐式(以下各式坐姿均以此坐式为准)。方法：双手十指弯曲成梳子状，从前额发际前向脑后、左右两侧干梳头36
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一、现代医学研究认为，健身气功主要具有以下功能：增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶
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