在传统观念中，有“一白遮千丑”的说法。长期以来，皮肤白皙、红润、光滑一直是评判女性美的重要标准。可是，为什么我们的皮肤不能保持像婴
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胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，
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75岁的孙大爷十多年来低压一直在65mmHg、高压在160mmHg左右波动。他听人说，老年人高压在这个水平问题不大，所以，他一直没
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1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸
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输入信息要多“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，人的大脑亦是如此。研究证明，勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人
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夏季因感受暑热所致的种种热性病，中医称之为暑症。症状表现为身热烦躁、气喘气短、头昏头痛、大汗淋漓，重者甚至昏迷不省人事。夏季高温同
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1、靓丽肌肤在维C使皮肤娇嫩的关键在健康的胶原体（存在于使皮肤充满弹性的皮下组织层），它需要吸取维生素C来生成新鲜的细胞。长期效益
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近年来在北京市的儿童和青少年中，肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常这4种疾病的发生率明显上升，儿童的心脑血管健康状况与成年人一样，不容
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%-4%，如 果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严
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“女中医”称能治“肝胆不孕病”和“头痛向血压”，这云里雾里的疾病不知从何而来，但她的“门诊”却门庭若市。她靠什么“秘方”招来这么多
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减肥是世界上最困难的事情之一，至少胖人是这么看的；减肥又是世界上最痛苦的事情之一，几乎所有参与减肥的女人都这么说。不过换个思路，减
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人们都希望能青春永驻，尤其是女人更梦想如此。英国科学家最近的一项研究表明，经常沐浴阳光的女性，要比那些少见阳光的同龄女性在生理上更
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健康饮食经豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有2100多年的历史，深受大家的喜爱。冻豆腐味道更鲜美豆腐
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昨天是第14个爱耳日。主题︰健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康。听觉是人类感受美好世界、融入社会生活、与人进行沟通交流的桥梁
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日本厚生劳动省的一项最新调查显示，吸烟者在吸低焦油、低尼古丁含量香烟时容易增加吸烟量，结果他们吸入的有害化学物质量与吸普通香烟时接
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美国最近公布的一个医学研究报告指出，美味可口的石榴具有特殊的防治疾病功能，不但有助防御癌症，还可纾缓老年痴呆症和心脏病造成的严重影
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核桃：核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。嚼些核桃仁，还
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随着人们生活水平的提高，几乎家家备有电扇或空调，手摇的蒲扇、芭蕉扇等大都下岗了。其实，在炎热的夏天，老年人若经常手拿一把扇子，不仅
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糖尿病患者容易出现动脉硬化、高血脂、血液黏稠等，并使血管壁增厚，管腔变窄，引起血液循环障碍，导致心血管疾病的发生。为了控制血糖，减
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脑血栓形成是指在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变的基础上，在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓，致使血管闭
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