每一个人都应注意保护心脏，在某种意义上讲，动脉粥样硬化的进程无法避免。我们看似健康，其实我们体内的动脉或多或少都有不同程度的粥样硬
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2011新年钟声敲过没几天，腊八节的喜庆气息随着腊八粥的香甜飘到了我们身边。记者特意分头走访了北京广济寺和雍和宫两处每年均会举办舍
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导语：多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半
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1、不宜经常吃油条大家知道，油条属于高温油炸食品，并且油是反复应用的，会造成油脂老化光彩变深，粘度变大，异味增长，油脂中所含的各种
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老年人应定期体检，每半年至少做1次，并注意做好体检记录，保管好化验单。那么，老年人需要常做哪些体检项目呢？量体重 身体过于肥胖会增
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复旦大学附属中山医院心血管病研究所 孙爱军副研究员 生活实例前段时间，40岁出头的王老师参加了学校组织的体检，血脂全套检查结果总胆
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白色食品对食欲有一定的抑制作用。白色食品，例如萝卜、豆腐、牛奶、米饭、拉面和酸奶，减肥期间在饮食中添加一些这类食物，有助于调节视觉
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民间中医认为，熬煮腊八粥常用的薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功效，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症有良效，同时薏米还有预防高血脂
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身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，不妨通过健康饮食来排除身体毒素。下面，小编为你介绍9种具有极佳排
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冬季户外活动，可调节新陈代谢机能，增加热量产生，增强大脑皮质兴奋和体温调节，因而冬炼是抗寒护阳的重要方法。老年人冬炼在尽量做到以上
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据国外媒体报道，近日，日本的一项研究表明，西红柿中含有一种营养成份，该成分可以有效对抗心脑血管类疾病。日本京都大学的Teruo K
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白桦树有望对付高血脂？中科院上海生科院生化与细胞所科研人员发现，白桦酯醇是一种具有全新作用机制的降脂化合物，能够抑制胆固醇、甘油三
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眩晕的症状表现有哪些，哪些是需要我们注意的。尤其是眩晕的早期症状，眩晕有什么表现?得眩晕会怎么样?这些您都是不是很了解的，眩晕的症
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为了减轻胰岛的负担，使之合理分泌胰岛素，糖尿病人一日至少进食3餐，而且要定时定量。注射胰岛素或易出现低血糖以及血糖居高不下的病人还
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冬季是心血管疾病的高发季节，专家提醒，冠心病、高血压患者应该提高警惕，做好以下五件事，让心脏安全过冬。1.保暖。研究显示，在寒冬季
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糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。基于中医“不治已病，治未病”的未病先防，已病早治
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药对在糖尿病中的应用（三）治疗代谢综合征药对（3）来源 《杂病证治新义》天麻钩藤饮。应用 天麻柔润，平肝熄风，通络止痛，祛风止痒；
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导读：不吃蔬菜水果对健康的危害，和吸烟相当。台湾癌症基金会指出，七成以上的人蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏高，使得乳癌、大肠
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中国人吃梨的历史十分久远，古代称为蜜父、快果、玉乳等，并有“百果之宗”的美称。梨的品种繁多，产地各异，各具特色，不同的梨子不仅味道
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导读：预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每
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