十一长假嫌人多不想出去玩？没关系，大公健康为您准备了“健康宅攻略”！深知御宅族内心的小编，帮您健康宅在家，而且K歌、购物、聚会大餐
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除饱和脂肪酸以外的脂肪酸（不含双键的脂肪酸成为饱和脂肪酸，所有的动物油都是饱和脂肪酸，鱼油除外）就是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是构
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什么是血压？什么是高血压？血压是血流对动脉管壁产生的压力。血压包括两个数值：例如130/80mmHg，第一个数字是收缩压，是心脏泵
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近期，国家食品药品监管总局监督检查发现，9家互联网站违法发布虚假信息，内容含有不科学地宣称治疗疾病功效的断言，以及利用学术机构、专
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鱼的好处尽人皆知，中国营养学会建议，每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。但是，鱼除了做法上的一些讲究外，从买到吃都有不少学问。下
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眼底保卫战北大人民眼科陶勇眼底疾病的患者是十分痛苦的，视力损害严重，例如黄斑裂孔的患者，总是在视野的中央存在变形和暗影，视网膜脱离
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这些食物可“壮阳”南京市中西医结合医院食疗药膳门诊副主任中医师 王东旭提起“壮阳”的食物，估计你会想到韭菜、腰子、羊肉等。但是你知
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眩晕 眩晕 眩晕（重要的事说三遍）神经外科周博士“眩晕”是门诊出镜率最高的词汇，多数情况是“很平常”的反应，但也有一些则显得并不那
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卒中前脑部会发出“红色预警”提起脑卒中，相信跟多人都会认为那是老年人才得的病。殊不知，该病也在快速地向年轻人群靠近。长沙市中心医院
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高血压在年轻化、要加强自我管理夏会会，冯雪瑶，中国人民解放军第306医院心血管内科以前在人们意识里，高血压是“老年病”，事实上这样
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经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有
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头部有许多重要穴位，梳头能有效刺激诸多经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以，千万不要小看梳头这个动作。怎么梳头最养生？《生
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从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人
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很多人在体检的时候发现自己有轻度或中度脂肪肝，认为是不规律的生活方式造成的，是小事，不需要进行治疗。专家认为：脂肪肝并非亚健康状态
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血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，从外表来看还会使人容颜衰老。所以，赶快放出血管“清道夫”，给血管做
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松花旦：松花旦含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。味精：每人每日摄入味精量不应超过
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时下，在网络上流行着这样一句话：“胖怎么了？吃你家饭了，还是碍你眼了？”的确，做人确实无须过分在意别人的目光，但是，肥胖不仅仅是“
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尽管未来医药行业增长的总趋势不变，但南方医药经济研究所在今年下调了关于医药增长幅度的预测。社会老龄化、医保扩容、疾病谱等利好因素与
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近据国内媒体报道，江苏醒微生物研究所科技人员在国内首创利用微生物发酵法生产番茄红素的新工艺，不仅产品质量上与天然番茄红素非常接近，
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在秋天，橘子开始出现在市面上，你是否喜欢吃橘子呢？橘子的营养价值丰富，并且酸酸甜甜的味道也受到很多人的喜爱。今天，为大家介绍一下秋
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