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    冬至以后阴气开始消退,阳气逐渐回升,这时是一年之中最好的进补时机,因此,民间有“冬季进补,来春打虎”的谚语。进补必须讲究科学。现在
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    在小医理论中,忌口是很重要的一点,指在饮食小要禁止或忌用那些与机体个相宜的食物或不合理的饮食搭配:如,忌生冷,以免伤脾胃,对脾青虚
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