糖尿病是一种典型的现代生活中的富贵病，它随着人们体力劳动的减轻和生活水平的提高，而呈上升趋势。越是发达的国家，发病率越高；近年来在
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根据世界心脏联盟公布的全球心脏健康调查结果，中国城市40岁以上人群中，62%的人已存在心血管疾病危险因素，这些人群当中只有17%的
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山楂：有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。大蒜：具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保
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更年期综合症不少见，更年期睡眠问题更是很常见，那更年期女性如何改善睡眠质量呢？专家推荐更年期食疗保健方，吃酸枣仁改善睡眠质量。更年
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急性心肌梗死是一种严重危害人们身体健康的疾病，往往发生在中老年人身上，而发生在中青年身上更危险。专家表示，预防心肌梗死应从小做起，
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食物，能给宝宝带来最安全也最为丰富的营养。以下10种蔬菜，都是富含丰富营养的蔬菜，妈妈们可以根据宝宝的需要，为宝宝量身定做一套营养
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高血脂是常见疾病之一，高血脂容易导致动脉硬化，可严重威胁到人们的生命安全，专家表示，要注意养成良好的生活习惯，预防高血脂，专家表示
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胡萝卜汁胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素，这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。建议：每
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老年痴呆会严重影响老年人的日常生活，进而会导致老年人失去生活自理能力，而了解老年痴呆的病因能帮助人们更好地做好老年痴呆症的预防工作
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导语：凡事都要有个“度”，喝酒也不外如是。尤其是在春节这个诸多应酬的时刻，朋友们更要学会hold住酒“度”。春节应酬hold住酒“
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作为秋冬季常见水果，橘子的营养价值及其丰富，而且吃橘子的好处也有很多。不过，光吃橘子肉显然是不够的。怎样吃橘子最养生？从健康饮食的
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颈椎病已经慢慢成了年轻白领、上班一族的最痛，专家表示，很多朋友并不知道自己患的是颈椎病，常常会造成误诊。因此，日常的颈椎病还有一系
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高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压病患者由于动脉压持续性
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冠心病是常见的疾病之一，在寒冷的冬季冠心病患者吃什么好呢？如何预防冠心病，专家表示，在冬季预防冠心病，可多吃燕麦，多吃燕麦能够减低
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俗话说：药补不如食补，饮食对一个人的身体健康有着至关重要的作用。比如癌症、糖尿病、肥胖症等的，都跟饮食脱不了干系。因此，朋友们要重
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春节期间，想必吃了很多油腻的美食了，肌肤是不是都变暗淡了？所以，是时候给自己的肌肤排排毒了！下面给大家介绍一些排毒“秘方”。一日三
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魔镜啊魔镜，请问谁是世界上最美丽的女人？当然是拥有一张白净无斑的美丽脸庞而且心地善良的白雪公主口罗！拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱
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中国传统的酒桌文化在春节发挥得更加的淋漓尽致，到了年关因酒精中毒的人格外的多。所以春节快到了，大家要注意预防酒精中毒。春节要注意预
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说起痔疮，很多朋友都不会陌生，痔疮可以分为好几种，有内痔、外痔，还有混合痔。对于痔疮，很多朋友都是避之唯恐不及的，但是在日常生活中
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养生专家提醒朋友们注意，想要有一个好身体，日常生活中的保健工作是不能少的。如果平时你不注意自己的身体，胡乱挥霍身体资源的话，毛病找
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