浙江桐乡市中医医院本报讯 近日，浙江省桐乡市中医医院针灸推拿科的医生，来到桐乡市老年公寓，给这里患有老慢支、哮喘等疾病的老年人，免
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美国健身专家近来设计了一种新型的健身运动--"手跑"，就是以"手"为中心进行的健身活动。你听说过吗?雨跑健脑强体据医疗气象部门研究
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简要内容：正确做法是：两脚并拢，周身中正，重心放在前脚掌上，含胸收腹，全身放松，头不可后仰、不可倾斜，始终将两腿并拢，彻底蹲下后再
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近年来瑜伽风愈演愈热，成了众多女性热爱的运动，特别是有一些50多岁的女性练习者，因退休等原因闲暇下来而选择瑜伽运动。广州医学院附属
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方药组成：苏叶9克，吴茱萸9克，桔梗9克，木瓜15克，陈皮6克，槟榔10克，生姜3片。水煎服，每日一剂，10剂为一疗程。膝关节疼痛
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膝关节是人体最大的关节之一，它如同一个铰链连接着股骨和胫骨。而在股骨和胫骨的连接处，骨质表面有一层白色的、光滑的关节软骨覆盖，就像
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女性冬季如何养生呢？冬季其实是女性养生的最佳季节。女性由于长期的工作压力和平时缺少运动就会加快老化的脚步，所以女性想要的青春美丽、
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即使在寒冷的冬季，城市的街头也经常可见“美丽冻人”的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。医生表示，这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越
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许沁周胜洁这两天，本市连续受到冷空气影响，导致不少人心脏疾病、关节炎复发，心梗、脑梗等发病病人骤增。专家提醒，特别是“大雪”节气过
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慢性尿道炎是一种常见病，多发病，发病率约占人群中的30%--45%左右`。多数以稳袭方式发病，少数急性发作，以后转为慢性过程，得病
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骨性关节炎患者需要适度、有规律的锻炼，这样可以使关节周围的肌肉更有力，使关节得到更强的支持，而且可以使紧张的肌肉放松，缓解由于肌肉
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俗话说，日有所思，夜有所梦。做梦时人类的一个生理特征。睡觉时，脑细胞进入休息状态，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑
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冬季气候寒冷，家家户户免不了吃些热气腾腾的火锅来暖身。最近，任先生和同事相约一起吃火锅，开怀畅饮了不少啤酒，这本来是件很高兴的事，
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据《生活与健康》报道，冬天很多老年人都会出现“晨僵”现象，有些人怀疑自己得了关节炎。其实，冬季早晨起床后，关节有短暂的僵硬、活动不
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花椒是常用的调味品，但你有没有想过炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果?中医认为花椒
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南京的汤山，自古因温泉而闻名。入冬以来，不少南京人都喜欢一家老小赴汤山泡温泉。温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素，对神经痛、恢
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采写/本报记者陈俊珺腰背疼痛、身高缩短、莫名骨折，当身体遭遇这些状况时，你会不会关注一下自己的骨骼健康？多数人的回答也许是否定。专
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一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。二、10岁女
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焦锐食物与癌症的关系是复杂的，但也是非常重要的。说它重要是因为大约有30%以上的癌症死亡都与饮食因素有关；说它复杂则表现在两个方面
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俗话说：“人老脚先老”。的确，人上了年纪以后，腿脚就不灵便了，这是一种老化现象。如果给膝关节拍一张X片，就会发现腿脚不灵便的人中，
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