缺铁性贫血患者还伴缺铁表现：皮肤干燥、无光泽，毛发无光泽、易折、易脱发，严重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角浅表溃疡
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海带海带是韩国人最常食用的食品之一，从过生日、坐月子到吃早餐，韩国人顿顿都少不了它。营养学家认为，海带中所含热量较低，胶质和矿物质
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蛇胆具有清热、解毒、止咳的功效，但因生蛇胆中含有寄生虫，人在食用后很容易引起中毒，如果要服用，可用酒吞服或者将蛇胆蒸食。性凉，味苦
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家庭备药是为家庭使用提供方便，但药品不同于其他的商品，备药应注意以下几点：1.经常检查药品有无破损、变质、过期失效，一旦发现应坚决
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那么，家里该为准妈妈准备些什么药才好呢？维生素、补钙药 一般维生素和钙可从食物中获取，如孕妇常常发生小腿抽筋、腰背痛等情况，或有严
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湿疹主要出现在春夏季节，现在很多成年人都患有这种疾病，湿疹，给他们着实带来了很大的麻烦，生活中，有的人的病情之所以加重，这和他们之
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与杨关根主任初次见面正逢他在搬办公室，一大堆的锦旗还没有挂到墙上，但即使卷着也堆起了两座小山那么高，墙上还有不少铭牌墨迹无一不传达
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“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间都有“生姜治百病”之说。看来，姜在我们生活中的作用还不小呢！在炎热的夏季
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清晨--伸个“猫式”懒腰每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反
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四招调理节后饮食清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的食物让肠胃慢慢恢复到正常状态。节后几天的主食要
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冬天一家人围坐在一起，吃个热腾腾的火锅，其乐融融。但吃火锅有不少讲究，否则会产生麻烦。过于辛辣和肥厚油腻食品的火锅，会使脾胃消化功
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高锰酸钾（俗称灰锰氧）外观呈黑紫色固体小颗粒，易溶于水，水溶液为玫瑰红色。它是一种强氧化剂，可以杀灭细菌，为家庭必备的常用消毒药。
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（上接第15期本版）案例：一中年妇女到药店买药，在付款的时候，裤腿挂到了柜台下面的角上，划了一道3厘米长的口子。妇女说是刚买的新裤
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医学研究认为，腰勒得太紧和经常束腰，会影响身体正常发育和腹腔脏器的健康。因为人的呼吸除了肺有节秦地舒缩外，胸部及腰部的起伏也起着重
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在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。但是不少产妇仍为自己产后凸起的腹
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脂肪组织所占比例的增大，脂肪组织含水量亦远远少于其他组织，而以往含有一定水分的脂肪细胞中，也变得象绷紧的皮球，在肥胖者的肠系膜上也
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我的家乡广西贵港市中草药资源丰富。登上2000多米的山岗便看见不远处璀璨夺目的断肠草花了。断肠草又叫胡蔓藤，大茶根，大茶药，是木质
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不宜经常掏耳朵经常用火柴棒、牙籤、细铁丝或小手指等在耳朵里掏来掏去，容易损伤鼓膜，是一种不良的习惯。外耳道约有七～八公份，底部有一
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所谓的“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。“毒素”留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发也会接踵而来。排出毒素一
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从医学上说，各种对身体细胞、组织、器官有损害的物质都可称之为“毒”。人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，
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